五稜郭公園スロージョギング

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、スロージョギングです。

箱館奉行所前の水飲み場で給水してから、

裏門橋に向けて、ランニングスタート。

裏門橋からは、外周路を１周半走りました。

ガーミンFA55の画面が変わっていました。

結果、距離は、２．６４キロ、タイムは、２３分９秒でした。

ホリディスポーツクラブ函館には、自転車で行き、

午前１０時３０分からのアクアビクスの参加プレートを受け取り、

午前９時の開館まで、暇つぶしサイクリングです。

桜ヶ丘通にあるパン研究所神戸こむぎ館で、

イギリス食パンと、菓子パンふたつを買いました。

駒場通のセイコーマート函館柏木店では、

曲がりキュウリを買いました。

サツドラ函館柏木店に着いたのは、午前８時５４分。

開店は午前９時です。

店の前で待っていると、「写真OK」の貼り紙がありました。

博物館などで、「写真NG」や「写真OK」を見たことがありますが、

お店屋さんでも、あるんですね。

ホリディスポーツクラブ函館に戻り、

ラウンジで、買ってきた菓子パンをいただきました。

そして、交代浴、アクアビクス４５分、マッサージ１５分をしてきました。

午後からは、のんびり過ごしました。

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