山岡家ほぼハーフマラソン

小雨の中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

今日は、函館走ろう会の、北海道マラソン練習会が、

五稜郭公園外周路で行われます。

差し入れに、ロッテのクーリッシュを１０個用意していましたが、

気温は、２１度前後を推移する予報なので、やめておきます。

私は、箱館奉行所前の水飲み場で給水してから、

ランニングスタート。

二の橋、一の橋、正面広場、外周路を反時計回りに、

走りました。

途中、函館走ろう会の会員に、

「おはようございます。」とあいさつしました。

正面広場から、公園の外に出て右折。

函館中央警察署の脇を抜けて、新興通に入りました。

前半、小雨が降っていましたが、涼しかったです。

８月２７日の北海道マラソン202３まで、あと２週間なので、

今日は、転ばず走ることが目標です。

国道５号のホテルシャロームインで、３．９４キロ、

ドリンクゼリーで最初の給水をして、

大野新道に向かいます。

雨は、いつのまにか、やんでいました。

今日は、ドリンクゼリーを２つ持ってきました。

さらに、国道２２７号に入りました。

北海道マラソン202３の、新川通を想定しての練習ですが、

当日は、もっと暑いのでしょうね。

函館江差自動車道で、９．０７キロ、２回目の給水をしました。

北海道新幹線高架で、１２．１６キロ、３回目の給水。

大野市街入口の、「清水川」バス停で、１４．０５キロ。

４回目の給水をして、折り返しました。

「東前」バス停で、１６．０９キロ、

５回目の給水で、ドリンクゼリーを飲み干したので、

隣のセブンイレブン北斗東前店で、

ペットボトル飲料を１本買い、６回目の給水です。

函館江差自動車道で、１８．７４キロ、７回目の給水。

七重浜５丁目で、２０．６２キロ、８回目の給水です。

そして、次の角で産業道路へ左折しました。

イオン上磯店の向かい側にある、ラーメン山岡家で、

ランニング終了です。

結果、距離は、２０．８９キロ、タイムは、３時間４３分３１秒でした。

山岡家では、塩チャーシューラーメン・中盛をいただきました。

太い麺、ボリュームのあるチャーシュー、美味しかったです。

バスに乗るまで１時間近くあったので、

イオン上磯店で、トウキビや甘塩紅鮭などを、

買って時間をつぶしました。

２５系統のバスに乗り、自宅に戻り、お風呂に入りました。

そのあとは、日本ハムの試合をテレビで観ながら、

ソファでお昼寝。

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