水曜日はセイコーマート、本町むさしや

五稜郭公園での、動的ストレッチ、ラジオ体操の後、

裏門橋から、１２００メートル地点まで歩きました。

今日も、アンダーアーマーのカーボンプレート内蔵厚底ランニングシューズで、

スキップ１００メートル３本をします。

途中、隣人男性と会いました。

歩くのが早いです。

隣人男性は、次の周回へ向かいました。

私は、水曜日なので、セイコーマートに行きました。

玉子は、会員価格で、税別２６８円でした。

妻から、自分の昼食も買ってくるよう言われたので、

冷やし味噌ラーメンを買いました。

雨が降ってきたので、

ホリディスポーツクラブ函館には、

バスと電車を乗り継いで行きました。

交代浴、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分、

マッサージ１５分をして、

柏木町電停から電車に乗りました。

五稜郭公園前電停で降りて、

本町むさしやに寄ってみました。

今年初のトウモロコシやパイナップルなどを買いました。

自宅に戻り、冷やし味噌ラーメンで昼食です。

税別４２８円でしたが、美味しかったです。

トウモロコシは、３時のおやつとして、いただきましたが、

これも、とても美味しかったです。

明日は、雨が降らなければ、五稜郭公園で、

アンダーアーマーのカーボンプレート内蔵厚底ランニングシューズで、

走る予定です。

今夜、日本ハムが勝てば、明日、気持ちよく走れるのになぁ。

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