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2023年7月26日 (水)

五稜郭公園スロージョギング

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五稜郭公園でラジオ体操を済ませ、

箱館奉行所前の水飲み場で給水。

今週から始めた、スロージョギングをします。

二の橋、一の橋、正面広場から外周路へ。

走っている人、歩いている人、

ノルディックウオーキングで逆走する人。

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速や足で歩く3人に追い越されました。

午前7時で、25度前後でした。

反時計回りに、正面広場まで来て、

五稜郭タワーの角で終了です。

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ラッキーピエロ五稜郭公園前店の裏の、

天金が入っていた建物の解体が進んでいます。

工期は、8月5日までです。

今週から、減量に取り組み、

朝、昼、夕の3食を、

ブランチと夕食にしています。

今日は、午前9時過ぎにブランチでした。

そのあと、自転車でホリディスポーツクラブ函館に行き、

無呼吸クロール25メートル1本と、

アクアビクス45分をしてきました。

午後からは、のんびり過ごしました。

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