新函館北斗駅RUN

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

大野新道を走ります。

８月２７日の北海道マラソン2023の新川通を想定して走ります。

実際には、片道約６キロの新川通を往復することになりますが、

今日は、片道だけ走ります。

今まで、大野新道を走るときは、函館中央警察署前から、

新興通に左折し、道なりに、大野新道に入っていましたが、

今回から、五稜郭公園正面広場から、スタートすることにします。

外周路を１３００メートル走って、勢いをつけて、

公園の外に出たいと思います。

函館市中央図書館の角の横断歩道を渡り、

亀田川に向かいます。

亀田橋からは、五稜郭線です。

そして、国道５号へ。

ここからは、道路の右側の歩道を走ります。

新興通へ右折し、線路を渡ると、

次の信号から、大野新道です。

直近の火曜日と木曜日は、途中でリタイアしましたが、

2023函館マラソン・ハーフから１週間が経過し、

肉体的にも、精神的にも、回復できました。

気温は１９度台、曇り空で、涼しい風が吹いていました。

国道２２７号と産業道路との交差点まで来ました。

ここまで、６．６８キロ、タイムは、４９分４２秒でした。

ドリンクゼリーで最初の給水をして、直進します。

歩道も広くなり、気持ちよく走れました。

時々、ランナーと交差します。

札幌の新川通のように、まわりが広がっています。

ひたすら直進するのも、似ています。

大野市街との分岐点まで来ました。

ここまで、１３．４６キロ、タイムは、１時間４０分７秒でした。

２回目の給水をして、右側の道を走ります。

徐々に上り坂になり、少し失速しました。

新函館北斗駅前通へ右折しました。

ここまで、１６．８７キロ、タイムは、２時間７分２２秒でした。

残り１キロを切りました。

腕を回しながらスキップを１０歩して、

約１００メートルのウインドスプリントを、

３セットしました。

ズーシーホッキーが座っているポストの前でランニング終了です。

後ろの建物が新函館北斗駅です。

結果、距離は、１７．７８キロ、

タイムは、２時間１５分２２秒でした。

ガーミンFA5５は、オートポーズに設定しています。

グロスタイムは、２時間３０分でした。

午前１０時４５分に着いてしまったので、

この界隈で昼食にするのはやめて、

駅前ビルで、お弁当を買って、

午前１１時１８分のバスに乗って、帰ってきました。

妻の分のお弁当も買って、LINEで知らせたのですが、

読んでいなかったようで、自分のお弁当を、

コンビニで買っていました。

私が、ひこま豚焼肉弁当をいただきました。

とても、美味しかったです。

唐揚げ弁当は、夕食の時に、妻と分け合うことにしました。

久しぶりに、日本ハムが勝って、

気持ちの良い、黄昏時です。

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