2023函館マラソンまで、あと５日

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

火曜日なので、未来大まで往復走る日ですが、

2023函館マラソンまで、あと５日なので、

無理をせず、短めの距離を走ります。

北海道新聞函館支社前から、ランニング開始。

先ずは、五稜郭病院通へ。

八千代通、電車通を経て、

神戸こむぎ館のある、桜ヶ丘通から、

駒場通へ左折しました。

ここからは、2023函館マラソンのコースを走ります。

自衛隊通から、漁火通へ左折し、西松屋の前で３．８キロ、

その次の横断歩道を渡り、折り返しました。

啄木小公園で、５．１２キロ、タイムは、３９分８秒でした。

ここで、ドリンクゼリーで給水です。

漁火通の整備をしていました。

６月２５日の2023函館マラソンに向けて、

きれいにしているものと思われます。

ありがとうございます。

また、当日は、交通規制で、

函館市民の皆様にご迷惑をおかけします。

申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

今日は、漁火通沿いを走り、松風町電停で左折しました。

マラソン大会のコースと言えば、

県庁前や市役所前を通ることが多いです。

2023函館マラソンも、函館市役所前を通過します。

今日は、ここまで、７．３３キロ、タイムは、５５分５０秒でした。

２回目の給水をして、次の横断歩道を渡り、折り返しました。

夜明けの１マイル、漁火通の大森橋過ぎで左折、

マックスバリュ堀川店から、昭和橋を渡り、

新川広小路へ右折。高砂通へ右折。

教育大通から、千代台公園に向かいます。

陸上競技場メインゲート前で、１１．１２キロ、

タイムは、１時間２６分１０秒でした。

メインゲートのシャッターが空いていたので、

のぞいてみました。

メインゲートをくぐり、斜め右に、

１２０メートルくらい走ると、

フルもハーフのフィニッシュです。

今日は、テニスコートから、公園の外に出て、

丸井今井函館店の角で左折し、北海道新聞函館支社前で、

ランニング終了です。

今日は、快晴の中、湿度も低く、走りやすかったです。

結果、距離は、１２．３９キロ、タイムは、１時間３６分５５秒でした。

ガーミンFA55は、オートポーズに設定しています。

早目の昼食後、自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行き、

ヨガを４５分してきました。

午後からは、のんびり過ごしました。

今日は、日本ハムは、試合がありません。

セバ交流戦、勝ち越してよかったですね。

にほんブログ村