火曜日は未来大RUN

午前６時３０分からのラジオ体操の前に、

北海道のニュースが入ります。

聴いていると、函館の予想最高気温は２５度。

本当かな。

朝食後、再び、五稜郭公園に来ました。

外周路を１３００メートル走り、

函館市中央図書館の角の横断歩道を渡り、

函館市総合保健センター前の横断歩道を渡り、

亀田川沿いの遊歩道に入ります。

続けて、中道四稜郭通、昭和団地通、そして、赤川通を北上。

未来大への急な坂へ左折。

未来大のオブジェまで来ました。

ここまで、８．０４キロ、タイムは、５９分２２秒です。

ドリンクゼリーで給水し、折り返しました。

復路は、往路を戻ります。

本通中央線との交差点で、２回目の給水。

ここまで、１３．２６キロ、タイムは、１時間３４分２６秒でした。

そして、五稜郭公園外周路に戻ってきました。

５００メートルと１周して、正面広場でランニング終了です。

結果、距離は、１７．０キロ、タイムは、１時間５９分５７秒でした。

上り基調の往路８キロを１時間、

下り基調の復路９キロを１時間。

今日は、頑張ったと思いますが、

もっと、早く走れるようになりたい。

早目の昼食後、自転車で、ホリディスポーツクラブ函館へ。

ヨガを４５分してきました。

午後は、たっぷりお昼寝です。

夜は、日本ハムを応援します。

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