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2023年6月15日 (木)

五稜郭公園6周RUN、日焼け止め、投資信託分配金

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

再び、五稜郭公園に来ました。

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今日は、外周路0メートル地点から、

反時計回りに6周走る予定です。

1周目ユル、

2周目と3周目は、1000メートルまでガチ。

3周走ったところで、走るのをやめたかったのですが、

理由がないので、4周目と5周目はユル。

4周目の時に、ドリンクゼリーで給水しました。

6周目の冒頭でも給水し、

腕を回りながら、スキップを10歩して、

ウインドスプリントを、3セットしました。

6周と、100メートル走って、ランニング終了です。

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結果、距離は、11.02キロ、タイムは、1時間26分58秒でした。

早目の昼食後、自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行き、

ヨガを45分してきました。

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帰りに、サンドラッグ松陰店に寄り、

日焼け止めの、ビオレUVアクアリッチウォータリーエッセンスを、

3個買いました。

日焼けすると、肌が黒くならず、赤くなるので、

外を走る私としては、日焼け止めは欠かせません。

通常の1.5倍入って税別880円。

クーポンを使って、1個だけ15パーセント引きでした。

助かります。

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株の売買をしています。

個別の株の売買では、なかなか利益が出なかったので、

定年退職後は、投資信託に切り替えました。

2種類のファンドの内、ひとつが、今日、決算日でした。

2期連続0でしたが、今日は、200円の分配金が付きました。

マラソン大会の参加費や旅費の一部に充てたいと思います。

ニッセイSDGsジャパンセレクトファンド(年2回決算型)の、

公式ホームページのURLは、

https://www.nam.co.jp/fundinfo/nsjsf2/main.html#tab01

です。

もうひとつは、ニッセイ健康応援ファンドです。URLは、

https://www.nam.co.jp/fundinfo/nkof/main.html

です。決算日は、年1回、8月20日です。

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