今後参加予定のマラソン大会

いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきましたが、

体がかなり疲労しています。

練習でハーフを走っても、翌日には、疲労が抜けるのに、

マラソン大会だと、ガタガタなのは、なんでだろう。

ホリディスポーツクラブ函館には、自転車で行きました。

とても良い天気です。

マッサージを１５分、交代浴、

そして、ヨガを４５分やりました。

今日のヨガは、疲労抜きになりました。

しかし、自宅に帰って、お昼寝をしたあと、

足が重たかったです。

今後、参加予定のマラソン大会を考えてみました。

８月２７日の北海道マラソン202３の完走を目指します。

そのために、７月２２日の札幌30Kに挑戦します。

１２月までのマラソン大会は、エントリー済みです。

来年３月３１日の、ふくい桜マラソン202４は、

初めての大会で、競争率が高そうですが、

エントリーしてみます。

また、北陸新幹線で、往復してみたいです。

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