月曜日はのんびりと
月曜日は、のんびり過ごしています。
先ずは、五稜郭公園でのラジオ体操。
箱館奉行所前の紅梅の様子を見ています。
ホリディスポーツクラブ函館では、
正午から45分間のヨガに参加しています。
その前に、15分のマッサージ。
温泉でも、足のマッサージをしています。
正座復活のために、今月から、太もものマッサージをしていますが、
歩く速さが、早くなりつつあります。
走るときも、ももが上がり、少し早くなってきたように思います。
ホリディスポーツクラブ函館から、
自宅に戻ってからは、お昼寝をしたり、テレビを観たり。
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