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2023年4月10日 (月)

月曜日はのんびりと

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月曜日は、のんびり過ごしています。

先ずは、五稜郭公園でのラジオ体操。

箱館奉行所前の紅梅の様子を見ています。

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ホリディスポーツクラブ函館では、

正午から45分間のヨガに参加しています。

その前に、15分のマッサージ。

温泉でも、足のマッサージをしています。

正座復活のために、今月から、太もものマッサージをしていますが、

歩く速さが、早くなりつつあります。

走るときも、ももが上がり、少し早くなってきたように思います。

ホリディスポーツクラブ函館から、

自宅に戻ってからは、お昼寝をしたり、テレビを観たり。

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