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2023年4月18日 (火)

五稜郭公園6周RUN

朝は、少し冷えていましたが、良い天気でした。

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箱館奉行所前の紅梅がきれいなので、

ラジオ体操参加者が、近くに寄ってきます。

ラジオ体操の後は、久しぶりに、裏門橋経由で、

外周路を反時計回りに歩きました。

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火曜日は、未来大往復走る日ですが、

ハーフマラソンを走って2日後なので、

平坦な五稜郭公園外周路を6周走ることにしました。

外周路を1周歩く観光客も、増えてきました。

また、外国人も、たくさん来ていることが、分かります。

幼稚園児の集団も歩いていました。

4周目で、ドリンクゼリーで給水。

6周目は、少しペースアップしました。

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結果、距離は、11.01キロ、タイムは、1時間17分51秒でした。

1キロの平均ペースを7分と考えていましたが、

少し足りませんでした。

早目の昼食後、自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

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4月下旬に、リニューアルオープンする、

回転寿司のまるかつ水産柏木店の前に、

工事車両がありません。

まもなく、オープンするということか。

天然温泉で、足をマッサージしてから、

ヨガを45分、

その後、マッサージを15分してきました。

自宅に帰ってから、長ーいお昼寝をしました。

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