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2023年4月21日 (金)

五稜郭公園6周RUN、サツドラ対業務スーパー

金曜日は、特に予定がありません。

天気も良いし、温かいので、

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

外周路を3周走ります。

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箱館奉行所前の紅梅が満開できれいです。

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土塁の上から、雲のじゅうたんのような桜をパチリとな。

同じ目的の人が、たくさん来ていました。

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走る前に、箱館奉行所前の水飲み場で給水して、

正面広場に移動しました。

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1周目1キロ7分ペース、

2周目1キロ6分30秒ペース、

3周目1キロ6分ペースの、ビルドアップ走の予定で、

ランニング開始。

午前7時前後なのに、たくさんの人たちが外周路を歩いていました。

清掃車両も、1台走っていました。

3周目、1キロのペースが6分には、届きませんでした。

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結果、距離は、5.44キロ、タイムは、36分19秒でした。

自宅に戻り、朝食後は、テレビを観ながら、ゆったりと過ごしました。

妻が、通院と買い物のため、昼過ぎでないと帰らないとのことで、

某飲食店の1200円の刺身定食を食べに行こうと思いました。

しかし、業務スーパーで、太巻きバイキングと唐揚げを買うと、

もっと安く、お腹がいっぱいになると思い直し、変更しました。

自転車で、サッポロドラッグストア函館白鳥店に行き、

函館牛乳と、ペットボトル飲料と、おさかなソーセージを買いました。

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北海道バニラバーは税別238円。様子見です。

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業務スーパー函館田家店に行き、

北海道バニラバーが税別228円なので買いました。

しかし、ほかのアイス類は、サツドラの方が安いかも。

太巻きバイキング2本と、唐揚げで、税込985円。

刺身定食より安かったです。

皮なしピーナッツが売り切れだったので、

薄皮付きピーナッツを買いました。

ペットボトル飲料は、サツドラの方が安いです。

自宅に戻り、太巻きなとで昼食。

そのあとは、5月28日の山中湖ロードレースの旅程を検討しました。

7月22日の札幌30Kにエントリーしましたが、

30Kシリーズの公式ホームページに公開されました。

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