水曜日はセイコーマート、五稜郭公園２周RUN、安全ピン回収など

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

水曜日なので、セイコーマートに寄りました。

玉子は、会員価格で税別２０８円でした。

ついに、２００円を超えてしまいましたが、

仕方がないことです。

水曜日は、走る日ではありませんが、

先週の水曜日と同じく、

五稜郭公園外周路１７００メートル地点から

１周目、JOGに続けて、

スキップ１０歩とウインドスプリント１００メートルを３セット。

２周目は、ラスト１５００メートルスピードアップです。

結果、距離は、３．６５キロ、タイムは、２５分２７秒でした。

走り始めのスピードが遅い今日この頃です。

また、スキップの時に左足着地が少し痛いです。

ホリディスポーツクラブ函館には、自転車で往復し、

ヨガを４５分してきました。

最近、マラソン大会の参加賞でゼッケン留めをもらい、

大阪マラソン２０２３で使ったのですが、

右手がアスリートビブスに当たり、

１個飛んで行ってしまいました。

そこで、BIT-IT楽天市場店に、

２セット注文しました。

それが、本日届きました。

あおもりマラソン２０２３で使う予定です。

今まで参加したマラソン大会で、たまった、安全ピンを、

どこかで回収していないか検索すると、

偶然にも、BIT-ITで回収していることが分かりました。

８個１組で、５１組ありました。

冬場に走るときに、手袋に使い捨てカイロを入れていました。

妻が使っていた分と合わせて、

Go Green Groupで回収していることが分かりました。

水をきれいにするのに、使うようです。

２件については、近いうちに、郵便局から送るべく、

梱包しました。

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