五稜郭公園２周RUN、業務スーパー、ニトリなどでお買い物

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

気温は、８度くらいですが、風が強かったです。

金曜日は走る日ではありませんが、

ラジオ体操に続けて、五稜郭公園外周路を２周走ります。

正面広場からスタートして、

１周目は、スキップ１０歩に続けて１００メートルの、

ウインドスプリント３本。

２周目は、２００メートル地点から、１５００メートルスピードアップです。

１周目は、汗をかきませんでしたが、

２周目で、どっと汗が出ました。

結果、距離は、３．６１キロ、タイムは、２５分３秒でした。

先日まで、スキップで、左足着地した時に、痛かったのですが、

今日は、痛みが少し和らいでいました。

朝食後、業務スーパー函館田家店に、自転車で行きました。

ソルティライチ税込７７円を５本。

走るときの給水などに使います。

バターピーナッツ税込１０４円を５袋。

これは、キャン★ドゥで買った、ピーナッツ無し柿の種と混ぜます。

太巻きバイキング、２本で税込５９１円。ひとくちイカフライ税込２５７円。

先日、マックスバリュで、ピーナッツバター粒入りを買って、

パンにつけて食べたら美味しかったので、

別のメーカーのものですが、

税込２７８円で買ってみました。

業務スーパーは、現金かクレジットカードでの支払いです。

試しに、セルフレジで、クレジットカードで支払ったら、簡単でした。

距離は、３．８４キロで、片道２キロもありません。

自転車で行ける期間は、何度も使うことになりそうです。

太巻きなどで、昼食を済ませ、

妻と、美原方面に、バスでお買い物です。

先ずは、ABCマート美原店に向かいましたが、

見当たりません。

スマホで検索すると、昨年１０月２２日に、

グランドステージ函館美原店として、

移転オープンしていることが分かりました。

これは、後日行くことにしました。

ヤマダデンキで、乾電池を買い、

ニトリに行きました。

先日、吸着タイムカーペットを１２枚買いましたが、

今日は、さらに、８枚買い増しです。

ジョイントマットも９枚１組を２組買いました。

袋に入れて、バス停までもっていきましたが、重かったです。

今年は、千代台公園陸上競技場が、

トラックの改修のために使えないと聞いていましたが、

ホームページで確認してみました。

2023函館マラソンの時以外は、利用できないようです。

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