« パン研究所神戸こむぎ館のパンの日 | トップページ | どうするマスク »

2023年3月12日 (日)

今年最初の湯元花の湯RUN

段々温かくなり、日の出の時刻も早くなり、

五稜郭公園でのラジオ体操参加者が増えてきました。

Img_20230312_064330

朝食後、再び、五稜郭公園にやってきました。

Img_20230312_082635

外周路1700メートル地点から、ランニング開始。

函館市中央図書館の角の横断歩道を渡り、

函館市総合保健センター前の横断歩道を渡り、

亀田川沿いの遊歩道に入りました。

ちょっと心配していましたが、雪はありませんでした。

中道四稜郭通の坂を上り、

昭和団地通に左折しました。

赤川通を交差すると、歩道の幅が広くなります。

走っている人に、ほとんど会ったことがありませんが、

走りやすいコースですよ。

函館新道との交差点に、湯元花の湯があります。

Img_20230312_093309

ここまで、7.75キロ、タイムは、57分14秒でした。

ドリンクゼリーで給水し、折り返しました。

往路と同じ復路です。

五稜郭公園外周路に入ってからは、

1700メートル地点から、さらに、

1周走りました。

正面広場まで、走って、計測終了です。

Img_20230312_103805

Screenshot_20230312110945

Screenshot_20230312111143

Screenshot_20230312111210

結果、距離は、16.34キロ、タイムは、1時間56分21秒でした。

距離的には、未来大往復RUNと、ほぼ同じくらいですが、

高低差は、こちらは50メートルなので、楽かもしれません。

自宅に帰り、シャワーを浴びてから、

名古屋ウィメンズマラソンの終盤を、

生中継で観ました。

昼食後、テレビの前のソファに横になり、

名古屋ウィメンズマラソンを録画で観ましたが、

子守歌のようでした。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« パン研究所神戸こむぎ館のパンの日 | トップページ | どうするマスク »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« パン研究所神戸こむぎ館のパンの日 | トップページ | どうするマスク »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ