五稜郭公園６周RUN

寒い朝でしたが、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

ラジオ体操の後、外周路の状況を確認しました。

１７００メートル付近と、１００メートル付近は、

雪がしまっていて走りやすそうです。

正面広場は、狭く、直角に曲がるので気になります。

朝食後、五稜郭公園に来ると、良い天気になっていました。

１７００メートル地点からランニング開始。

４周目で、ドリンクゼリーで給水しました。

６周目にスピードアップしようとしたら、

正面広場に外国人観光客がたくさん来ていて、

前に進めないので、泊まろうとしたら、転んでしまいました。

左ひざの打撲だけなので、ランニング再開。

少しスピードを上げることができました。

結果、距離は、１１．０４キロ、タイムは、１時間２３分８秒でした。

早目の昼食後、バスで、ホリディスポーツクラブ函館に行き、

ヨガを４５分して、バスで帰ってきました。

ヨガで、体のストレッチができて、気持ち良かったです。

長ーいお昼寝の後、

大阪マラソン202３の旅行中、何を食べるか考えました。

さすが食い倒れの街、選択肢は、豊富です。

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