五稜郭公園６周RUN

五稜郭公園でのラジオ体操の後、

１７００メートル地点、正面広場、１００メートル地点の状況を確認しました。

ニュースによると、昨夜から今朝までに２センチ降ったようです。

朝食後、五稜郭公園外周路を６周するために、

外に出ると、雨が降ったようで、夏靴では、

解けた水分が足に入りそうなので、

雪上用ランニングシューズに履き替えるために、

一旦、自宅に戻りました。

１７００メートル地点から１周し、正面広場に着くと、

函館走ろう会の会員さんが５人来ていました。

２周目と３周目は、一緒に走りました。

４周目は、会長さんが、並走してくれました。

５周目からは、単独走行です。

６周目の１２００メートル地点から、

ウインドスプリント１００メートル３本をして、

ランニング終了です。

結果、距離は、１１．０６キロ、タイムは、１時間３９分９秒でした。

自宅に戻り、シャワーを浴びて、昼食。

午後からは、のんびり過ごしました。

２月２６日の大阪マラソン２０２３まで、あと２週間です。

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