五稜郭公園３周ビルドアップっぽいRUN

函館では、昨夜から今朝まで、雪は降りませんでした。

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

再び、五稜郭公園に来ました。

日曜日に、第７５回香川丸亀国際ハーフマラソンにでるので゜、

外周路を３周だけ走ります。

気温は、マイナス２度でしたが、

とても良い天気です。

１７００メートル地点から、ランニング開始。

正面広場だけ、通路が狭くなっていますが、

それ以外は走りやすかったです。

今日は、うす底シューズのアシックス・ターサージール６ワイドです。

次の日曜日の大会で使うので、久しぶりに履いてみました。

ビルドアップ的に、少しずつ、スピードを上げることができました。

結果、距離は、５．５５キロ、タイムは、３９分２２秒でした。

早目の昼食後、バスと電車で、ホリディスポーツクラブ函館に行き、

天然温泉で体を温め、ヨガを４５分、

マッサージを１５分して、電車で帰ってきました。

妻がセイコーマートで、恵方巻と、節分の豆を買ってきました。

明日、香川県に向かうので、夕食で恵方巻をいただきました。

明日は節分、明後日は立春です。

北海道は寒いですが、暦の上では、春がやってきます。

香川県は、春なのかな。

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