五稜郭公園３周RUN、３月１３日からマスク着用はTPO

五稜郭公園でのラジオ体操の後、

外周路の除雪状況を確認しました。

月曜日は、走る日ではありませんが、

今週は、火曜日の分を繰り上げます。

あちらこちらに、ワダチが目立ちます。

正面広場は狭いです。

朝食後、五稜郭公園１７００メートル地点から、

ランニング開始しました。

正面広場の案内板の周りに、

外国人観光客が集まっており、

説明を聞いていて、通り抜けできません。

「すみません。」を連呼しながら、前に進みました。

２周目と３周目は、観光客はいませんでした。

午前９時を過ぎて、除雪作業が始まり、

ワダチの除去をしていました。

３周目は、少しスピードアップ。

結果、距離は、５．５キロ、タイムは、４４分４２秒でした。

昨日から、２月２６日の大阪マラソン202３に向けて、

健康管理アプリに、体温などを入力して、送信しています。

走った直後だったので、体温は、３５．６度でした。

ホリディスポーツクラブ函館には、電車で往復し、

ヨガを４５分してきました。

帰りに、サツドラ函館柏木店に寄りました。

皮膚が弱く、日焼けすると、黒くならず、赤くなります。

旅行用に、日焼け止めクリームを買いました。

おさかなソーセージは、税込１３８円でした。

不織布マスク６０枚入りを買いましたが、

私と妻で使うので、約１カ月でなくなります。

３月１３日からは、マスク着用が個人の判断になりますが、

TPOを考えながら、着用するために、携行します。

自宅に戻ってからは、大阪マラソン202３の旅程などを考えました。

そして、明日から、2023函館マラソンのエントリーが始まります。

にほんブログ村