ランニング中止、大阪マラソン202３のアスリートビブス引換証はメールで届く

午前４時３０分過ぎに起きて、身支度して、

午前５時から５０分ほど、敷地と歩道の除雪をしました。

寒いし、除雪してないと思われるので、

五稜郭公園でのラジオ体操はやめました。

朝食後、木曜日なので、走る日ですが、

五稜郭公園の除雪は、午前９時からと思い、

午前中に走るのはやめました。

ラジオ体操は、DVDを観ながらやりました。

毎日やっている動的ストレッチも自宅でやりました。

早い昼食後、ホリディスポーツクラブ函館には、電車で行きました。

マッサージ１５分、

天然温泉・水風呂交互入浴、

ヨガ４５分をして、

バスで帰ってきました。

そのあと、五稜郭公園外周路を３周走ろうと思ってましたが、

あまりにも寒いのでやめました。

２月２６日の大阪マラソン202３の、

参加案内やアスリートビブス引換証がメールで届きました。

今年は、開催されると信じて、トレーニングを続けます。

その前に、２月５日に、

第７５回香川丸亀国際ハーフマラソンがあります。

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