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2023年1月 1日 (日)

走り初めは五稜郭公園3周、第43回山中湖ロードレースにエントリーしました

あけましておめでとうございます。

 

起床時刻は、いつもの午前5時45分でした。

除雪はありません。

先ずは、五稜郭公園でのラジオ体操です。

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函館の今日の日の出の時刻は、午前7時4分です。

初日の出は、見られそうにないので、自宅に帰りました。

Img_20230101_075532

お雑煮と、セイコーマートのオードブルで、朝食。

次女は、まだ、寝ています。

 

今年は、日曜日から始まります。

202301

元日から、2時間も走れそうにないので、

五稜郭公園を3周走ります。

今月の月間走行距離の目標は、150キロです。

先月、1桁間違えて、1500キロにしていました。

土曜日は、水中ダンベルがなくなり、

45分のアクアビクスになりました。

 

午前9時前に、五稜郭公園正面広場に行きましたが、

函館走ろう会の会員さんはいませんでした。

「函館山山頂で初日の出を拝もう」に行っているのでしょう。

一人で走り始めましたが、

走っている人数名、歩いている人数名と、交差しました。

滑ることなく走れ、少しずつスピードアップしました。

3周目は、さらに、スピードアップしました。

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結果、距離は、5.49キロ、タイムは、39分18秒でした。

バスツアーの観光客をガイドさんが案内していました。

自宅に戻り、シャワーを浴びて、パソコンに向かいます。

 

午前10時から、第43回山中湖ロードレースのエントリーが始まりました。

種目は、ハーフと、1周13.6キロです。

私は、1周の方にエントリーしました。

2023_20230101110501

今年は、上のマラソン大会にエントリーする予定です。

なお、2023函館マラソンは、

7月第1日曜日から、6月最終日曜日に変更し開催されます。

また、北海道マラソン2023は、

前回は抽選エントリーでしたが、

今回は先着順に変更になりました。要注意です。

 

Photo_20230101110801

今までに完走したマラソン大会は、上のとおりです。

47都道府県1つ以上完走目指して、

トレーニングを続けます。

応援よろしくお願いします。

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