走り初めは五稜郭公園3周、第43回山中湖ロードレースにエントリーしました
あけましておめでとうございます。
起床時刻は、いつもの午前5時45分でした。
除雪はありません。
先ずは、五稜郭公園でのラジオ体操です。
函館の今日の日の出の時刻は、午前7時4分です。
初日の出は、見られそうにないので、自宅に帰りました。
お雑煮と、セイコーマートのオードブルで、朝食。
次女は、まだ、寝ています。
今年は、日曜日から始まります。
元日から、2時間も走れそうにないので、
五稜郭公園を3周走ります。
今月の月間走行距離の目標は、150キロです。
先月、1桁間違えて、1500キロにしていました。
土曜日は、水中ダンベルがなくなり、
45分のアクアビクスになりました。
午前9時前に、五稜郭公園正面広場に行きましたが、
函館走ろう会の会員さんはいませんでした。
「函館山山頂で初日の出を拝もう」に行っているのでしょう。
一人で走り始めましたが、
走っている人数名、歩いている人数名と、交差しました。
滑ることなく走れ、少しずつスピードアップしました。
3周目は、さらに、スピードアップしました。
結果、距離は、5.49キロ、タイムは、39分18秒でした。
バスツアーの観光客をガイドさんが案内していました。
自宅に戻り、シャワーを浴びて、パソコンに向かいます。
午前10時から、第43回山中湖ロードレースのエントリーが始まりました。
種目は、ハーフと、1周13.6キロです。
私は、1周の方にエントリーしました。
今年は、上のマラソン大会にエントリーする予定です。
なお、2023函館マラソンは、
7月第1日曜日から、6月最終日曜日に変更し開催されます。
また、北海道マラソン2023は、
前回は抽選エントリーでしたが、
今回は先着順に変更になりました。要注意です。
今までに完走したマラソン大会は、上のとおりです。
47都道府県1つ以上完走目指して、
トレーニングを続けます。
応援よろしくお願いします。
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