五稜郭公園６周RUN

午前４時３０分に起きて、身支度をして、

敷地と歩道の除雪を５０分ほどやりました。

五稜郭公園でのラジオ体操の後、

外周路の除雪状況を見ました。

正面広場入口はせまいですが、

ほかは、広く除雪されていて、

夏靴で走れそうです。

朝食後、ナイキ・エアズームペガサス３９を履いて、

外周路１７００メートル地点から、ランニング開始。

３周目で、函館走ろう会の会員さんに合流しました。

４周目に、ドリンクゼリーで給水。

５周目で、ひとりになりましたが、

函館走ろう会の会長さんが追いついて、

リードしてくれました。

６周目は、また、ひとりでしたが、

少しペースアップして、ランニングを終えました。

結果、距離は、１１．０６キロ、タイムは、１時間２８分４秒でした。

自宅に戻り、シャワーを浴びて、一休み。

その後、妻と、丸井今井函館店に行き、お魚やお弁当を買ってきました。

自宅に戻り、大阪国際女子マラソンを観ながら、

お弁当をいただきました。

転倒したランナーと、接触したランナーがかわいそうになりました。

さて、１週間後に、第７５回香川丸亀国際ハーフマラソンがありますが、

健康チェックシートの記入が始まり、

テンションが上がりつつあります。

２月３日からの３泊４日の旅程も、ほぼ決まりました。

応援よろしくお願いします。

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