五稜郭公園３周RUN、ホリディスポーツクラブ函館の会費は安いと思う

午前５時に起きて、身支度をして、

敷地と歩道の除雪を４０分しました。

そして、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

歩道の除雪は、されていないようで、

参加者は少なかったです。

最近、火曜日の朝は、ホリディスポーツクラブ函館までの往復と、

五稜郭公園１周を走っていましたが、

除雪状況を考慮し、今日は、やめておきます。

朝食後、午前８時２０分、バスと電車で、

ホリディスポーツクラブ函館に向かいました。

午前８時３８分に、午前１０時３０分からの、

アクアビクスの参加プレートを受け取り、

午前９時の開館まで、外で待つのは寒すぎるので、

近くのローソン函館柏木電車通店に行きました。

総菜やスイーツなどをゆっくり見て、時間をつぶしました。

そして、開館１分前に、

ホリディスポーツクラブ函館に戻ってきました。

マッサージを１５分、

天然温泉で体を温め、

自主的水中ウオーキング３０分、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分、

再び、温泉に浸かり、頭を洗って、

電車で帰ってきました。

昼食後、一休みしてから、五稜郭公園に行きました。

公園入口で、走っている人を見かけました。

今日は、外周路を３周走ります。

走っている人は、先ほど見かけた人だけでした。

ウォーキング、犬との散歩は、数名いました。

３周目に少しだけスピードを上げました。

結果、距離は、５．５１キロ、タイムは、４１分２４秒でした。

自宅に戻りシャワーを浴びて、テレビを観ながらお昼寝です。

ホリディスポーツクラブ函館の会費が、今月から、税込で５５０円値上がりしました。

ただし、従来からの会員は、据え置きです。

私は、デイ会員です。

金曜日が定休日です。

日曜日と祝日は、デイ会員は休みです。

午前９時から午後５時まで利用できます。

デイ会員の月会費は、税込で６８２０円になりました。

平均すると、毎月２１日、利用できます。

谷地頭温泉の入浴料金は、税込４３０円で、

２１日行くと、９０３０円です。

どちらも天然温泉ですが、ホリディスポーツクラブ函館の方が安いのです。

実際、高齢者で、温泉だけ入りに来る人もいるようです。

ボディソープと、リンスインシャンプーも、あります。

さらに、筋トレやストレッチ、

スタジオやプールのプログラムへの参加をすれば、心も体も若返ります。

私は、おススメします。

ホリディスポーツクラブ函館の公式ホームページのURLは、

https://www.holiday-sc.jp/?shop=031-hakodate

です。

「ゆるーと」の、函館市の日帰り入浴リストのURLは、

https://yuru-to.net/list.php?cid=1202

です。

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