中ちゃんRUN

１２月５日

久しぶりに、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

ホリディスポーツクラブ函館には、歩いて行きました。

正午からのヨガに参加して、

帰りは、８４系統のバスで帰ってきました。

遅い昼食後、１２月２日から１２月４日までのブログ記事を作成しました。

スマホのテレビで、ワールドカップサッカーの放送を観ながら、

ベッドで寝ましたが、

偶然にも、日本が得点する少し前に目が覚めました。

そのあとは、居間のテレビを観ました。

おかげさまで、延長戦、PK戦も観てしまいました。

１２月６日

午前５時４５分に起きて、

とりあえず、五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。

火曜日は、走る日ですが、寝不足で、気温が氷点下だったので、

午後から走ることにしました。

午前８時、歩いてホリディスポーツクラブ函館に行き、

午前１０時３０分からのアクアビクスの参加プレートを受け取り、

電車に乗りました。

朝食は、ハセガワストア函館駅前店の、

やきとり弁当小塩税込５００円です。

JR函館駅の待合スペースでいただきました。

美味しかったです。

キングベークで菓子パン４つと、

自販機でペットボトル飲料を買って、

電車で、ホリディスポーツクラブ函館に戻ります。

ちょうど、アクアビクスに間に合いました。

帰りは、８４系統のバスに乗りました。

昼食後、気温もプラスに転じたので、走ります。

五稜郭公園外周路１００メートル地点から、

反時計回りに、１２００メートル走り、公園の外に出ました。

函館市総合保健センター前の横断歩道を渡り、

亀田川の遊歩道、本通中央線、赤川中央通に入りました。

東富岡郵便局のあたりで、中ちゃんをパチリとな。

買い物をせず、すみません。

本通富岡線、赤川通、五稜郭線、

東山墓園通を経て、五稜郭公園外周路に戻ってきました。

約５００メートルで正面広場、

さらに、１２００メートル走り、

最後は、ウインドスプリント１００メートル３本。

正面広場から一の橋を越えたところで、ランニング終了です。

雪上用ランニングシューズで走りましたが、

雪は、そんなにありませんでした。

結果、距離は、８．０５キロ、タイムは、１時間１２分５３秒でした。

そのあとは、２０２３年２月５日の第７５回香川丸亀国際ハーフマラソンの、

旅程について検討しました。

大会まで、あと６０日です。

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