« 五稜郭公園1周RUN、左膝ヒアルロン酸注射5回目、電気使用量など | トップページ | 久しぶりの青空、お土産を買いに松岡商店へ »

2022年12月16日 (金)

ゆきだるまパン、雪中悪戦苦闘RUN、小布施見にマラソンカレンダーなど

いつもより1時間早く起きました。

そして、40分ほど除雪をしました。

昨日の雪よりは軽かったです。

函館の12月としては、

例年の4倍も雪が降ったとの情報がありました。

Img_20221216_061742

五稜郭公園でのラジオ体操、昨日より、参加者が少なかった感じです。

歩道の除雪が、まだですからね。

 

金曜日は、特に予定を入れていませんが、

午前中は、美原方面に買い物に行きました。

バスを渡島総合振興局前で降りて、

先ずは、渡島総合振興局へ。

北海道銀行のATMがあると思っていましたが、空振りでした。

向かい側のラッキー衣料館美原店で、

裏起毛レギンスパンツを買い、

隣のビックハウスに寄りました。

箱入りみかんが欲しくて行きましたが、空振りでした。

バスで、亀田支所前まで移動し、

函館市亀田交流プラザで、トイレ休憩。

北海道銀行美原支店のATMで、通帳記帳。

そして、メガドン・キホーテ函館店に行きました。

サンブァリエで、税別100円の菓子パンを6つ買いました。

ゆきだるまパンが、珍しかったです。

Img_20221216_122224

そして、先週の金曜日も買った、

箱入りみかんを税別980円で買いました。

5キロ入りと思っていたら、

4.5キロ入りと書いてありました。

自宅に帰ってから、体重計で測ると、

箱を含めて4.9キロでした。

 

昼食後、お昼寝をしてから、走ることにしました。

昨日、12キロ走るところを2キロしか走っていません。

10キロは走りたいところです。

Img_20221216_140657

午後2時過ぎ、五稜郭公園正面広場から、ランニング開始。

外周路は、しっかり除雪していましたが、

飽きっぽい私としては、公園の外に向かいました。

赤川通、途中、函館市交流プラザで、トイレ休憩。

赤川通に戻り、昭和団地通へ左折、ツルハドラッグ北美原店まで来ました。

Img_20221216_152121

ここまで、5.63キロ、タイムは、1時間4分40秒でした。

ドリンクゼリーで給水し、折り返します。

赤川通を交差して、昭和団地通を走り続けました。

すると、歩道の除雪がされておらず、

人が一人歩いた後を走ることろもありました。

中道四稜郭通に右折すると、

歩道を歩いたあとがなかったところがありました。

雪の塊につまずき転倒しましたが、

雪が柔らかく、痛くありませんでした。

不安定な道を走るのも、良い修行です。

海岸線の砂浜を走っているような感じです。

きっと、春になったら、その効果が現れて、

早く走れることでしょう。

産業道路に出て、その歩道を右方向へ走りました。

道幅が広くて走りやすかったです。

赤川通へ左折。

すでに日没です。

クルマのライトのおかげで、

歩道が見やすくなりました。

五稜郭線、東山墓園通、五稜郭公園への横断歩道を渡って、

公園には入らず、裏門橋の入口へ。

五稜星(ほし)の夢イルミネーションが点灯していました。

というか、数十秒点灯・数十秒消灯を繰り返していました。

多分、節電のためでしょうか。

今回は、日没から、午後7時までで、イルミネーションは終わりです。

Img_20221216_164259

外周路1200メートル地点から、

ウインドスプリントを3本やって、

正面広場、一の橋、二の橋まで来て、ランニング終了です。

Img_20221216_165206

Screenshot_20221216174449 Screenshot_20221216174523

結果、距離は、11.09キロ、タイムは、2時間13分35秒でした。

1時間に5キロ歩く人と同じ速さでした。

Img_20221216_165636

何組かのカップルが写真撮影を終えるのを待って、

パチリとな。

昼間に、私宛の荷物だと思って開けたら、次女のものでした。

LINEでお詫びをしたところ、返事がきていました。

Screenshot_20221216175353

また、今年参加した、小布施見にマラソン事務局から、

来年のカレンダーが届きました。

Img_20221216_174325

来年は、7月16日に開催するようで、

来週の日曜日からエントリー開始です。

ハーフマラソンですが、制限時間は5時間。

朝6時スタートで、舗装でない道も走り、

仮装大賞があり、エイドが素晴らしいです。

今までに参加したマラソン大会で、一番面白かったです。

見にいってください。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« 五稜郭公園1周RUN、左膝ヒアルロン酸注射5回目、電気使用量など | トップページ | 久しぶりの青空、お土産を買いに松岡商店へ »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 五稜郭公園1周RUN、左膝ヒアルロン酸注射5回目、電気使用量など | トップページ | 久しぶりの青空、お土産を買いに松岡商店へ »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ