五稜郭公園ラジオ体操前RUN

昨日の夜の段階で、

今日は、午前８時ごろから、ずぅっと雨の予報でした。

木曜日は、走る日ですが、夜明け前に、終わらせたい。

そこで、夕食を早目に済ませ、

午後５時３０分過ぎに、ベッドに入りました。

午後９時過ぎまで寝ましたが、

目が覚めたので、スマホでニュースを見たり、

ラジオを聴いたり、パソコンをいじったりして、

午前０時ごろに再び、ベッドへ。

次に目が覚めたのは、午前３時過ぎでした。

ひげをそったり、顔を洗ったり、

ランニングウェアに着替えたり、

動的ストレッチをしたりして、

午前４時過ぎに、五稜郭公園正面広場に来ました。

今日は冬至で、函館の日の出の時刻は、

午前７時１分です。

ラジオ体操の始まる午前６時３０分まで、

外周路を７周以上、最大９周走ろうと思います。

午前４時７分、正面広場からランニング開始。

路面は、多少の凸凹はあるものの、

除雪はされています。

気温は、ブラスです。

少しずつ、温かくなり、

１０００メートル地点付近の桜の木から、

雪の塊が落ちてきます。

また、１０００メートル地点付近の路面が、

滑りやすくなってきました。

雪の塊に躓いたり、滑ったりしました。

４周目と７周目に、ドリンクゼリーで給水しました。

走っている間に、

ランニングしている人３人、

ノルディックウォーキング３人、

普通のウォーキング３人、

犬と散歩２人、

そして、猫１匹と、すれ違いました。

みなさん、起きるの早いんですね。

外周路を７周して、

８周目は、3００メートル地点から、

ウインドスプリント１００メートルを３本して、

裏門橋から、箱館奉行所に向かいました。

ラジオ体操開始１分前にランニング終了です。

結果、距離は、１４．３７キロ、

タイムは、２時間２１分４０秒でした。

ラジオ体操を終え、五稜郭タワー前まで来ましたが、

交差点が、濡れています。

これから、雨が降ると、観光客は、

足元に気をつけながら、

横断歩道を渡るのです。

滑ったり、靴を濡らしながら・・・。

靴に水が入る人も出てきます。

自宅に戻り、寝不足なので、ベッド入り寝ました。

朝食後も寝ました。

午前１１時に早めの昼食を摂り、

正午に五稜郭公園入口バス停から出る、

７系統のバスでホリディスポーツクラブ函館に行きました。

ヨガを４５分して、帰りも、７系統のバスに乗りました。

雨は、予報ほど降りませんでしたが、

降り続いていて、気温はプラス。

これから、路面は、どう変化していくのか？

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