五稜郭公園１周RUN、左膝ヒアルロン酸注射５回目、電気使用量など

いつもより２５分ほど早く起きて、

玄関周りの除雪を３０分くらいしました。

昨夜から１０センチくらい積もったでしょうか。

水分を含んで重かったです。

五稜郭公園でのラジオ体操参加者は、

暗くてよく分かりませんが、

１０人くらいだったのかな。

雪が積もって、自宅から五稜郭公園まで、

これなかった人もいたと思います。

今日は、１２キロくらい走るつもりでした。

しかし、除雪状況から、

五稜郭公園３周程度にしよう。

朝食後、五稜郭公園正面広場に来ました。

走り始めると、滑りはしませんでしたが、

新雪の下にワダチがあり、靴先が引っ掛かります。

１周で走るのをやめることにしました。

ランナーが一人、私を追い越しました。

歩いている人が１０人。

ほとんどは、生活道路として、横切っているのでしょう。

公園管理者が、裏門橋付近から、除雪を始めました。

ひとりは除雪機、５人はスコップで雪はねです。

１周だと、１．８キロなので、せめて、２キロにするために、

五稜郭タワーを経由して、五稜郭タワー前バス停まで走りました。

結果、距離は、２．０９キロ、タイムは、２４分３６秒でした。

自宅に戻り一休み。

早目の昼食の後、バスと電車を乗り継いで、

ホリディスポーツクラブ函館へ。

マッサージ１５分。

お風呂と水風呂交互入浴。

ヨガを４５分して、たき整形外科まで歩きました。

左ひざに５回目のヒアルロン注射。

ひざ周りは、良くなった気がするので、一区切りとします。

マックスバリュ深堀店で、野菜や総菜を買って、

深堀町電停に向かいます。

交差点のワダチで、クルマがスリップしていました。

なんとか自力で抜け出しましたが、

いきなりの積雪で、除雪が間に合っていません。

函館ANSHINメールによると、函館新道、函館江差自動車道、

空港道路は、通行止めとのことでした。

深堀町電停前で、信号が変わるのを待っている間に、

電車は行ってしまいました。

ここで、次の電車を待つより、

柏木町電停まで歩いたほうが、体が冷えないと思い、歩きました。

ちょうど良いタイミングで電車が来ました。

五稜郭公園前電停で降りて、歩いて帰ってきました。

北海道電力のホームページで、

使用電力量や電気料金を見ることができるようにしたので、

のぞいてみました。

前年同月と比較できますが、

去年より、今年の方が、使用電力量が多いです。

冬は、去年より寒く、暖房したのだと思います。

夏は、今年の方が暑く、冷房を入れたのでしょう。

電気料金は、大幅に上がりました。

オール電化住宅で、ドリーム８の契約をしていますが、

ちょっと高すぎです。プーチン、何とかしろ。

ホットタイム2２の契約で、

パネルヒーターを３台使っていますが、

こちらは、あまり使っていません。

このデータは、初めてのログインから、

３日たたないと見れないとのことです。

水道の検針票が、メールボックスに入っていました。

上水道の基本料金が減額されていました。

助かります。

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