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2022年11月16日 (水)

水曜日はセイコーマート、ヒアルロン酸注射、電気温水器壊れるなどいろいろ

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五稜郭公園でのラジオ体操あと、

水曜日なので、セイコーマートに寄り、

玉子などを買ってきました。

玉子は、会員価格で税別168円でした。

朝食後、自転車で、たき整形外科に行きました。

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左膝に違和感があるので、ヒアルロン酸注射をしてもらうことにしました。

左膝へのヒアルロン酸注射は、8年位前に別の病院でしてもらっていました。

右膝へのヒアルロン酸注射は、この整形外科で、4年位前にしてもらっていました。

今回は、5回を予定しており、その1回目です。

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昼食は、ラーメン響乃木店で、味噌ラーメン税込880円をいただきました。

店長おススメの味噌ラーメン、美味しかったです。

100円の割引券を使いましたが、

また、100円の割引券をもらいました。

無限ラーメン列車の旅です。

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そして、神戸こむぎ館で、菓子パンを4つ買いました。

食パンが欲しかったのですが、正午すぎだったので、在庫なし。

もう少し、遅くいくと、焼きあがるのですが・・・。

そして、ホリディスポーツクラブ函館で、ヨガを45分しました。

ヒアルロン酸注射をした日は、入浴禁止なので、

天然温泉・水風呂交互入浴はあきらめました。

昨日、電気温水器が壊れたので、業者に来てもらいました。

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2003年11月に入居したマンションなので、丸19年です。

新しい電気温水器と取り換えることにしました。

来週の月曜日には、新しい電気温水器が設置されます。

この3月には、浴室暖房・換気・乾燥機を取り替えました。

あとは、蓄熱暖房機を取り替えれば、

工事を伴う電化製品は、総トッカエです。

時間の問題でしょう。

電気温水器は、納戸にあります。

納戸に置いてあった段ボールやお菓子の箱、ビニール袋、

スプレー缶、蛍光管などを処分して、すっきりしました。

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