おさかなソーセージ税別１４８円、YouTubeで松山市内見学

昨日より温かい朝。

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

函館の日の出の時刻は、午前６時２２分。

もう少ししたら、暗い中で、ラジオ体操をします。

そして、もうすぐ、雪が降ります。

参加者は、どんどん減ってきます。

朝食後、自転車でホリディスポーツクラブ函館に行き、

水中ウォーキングを３０分。

左ひざを曲げ、ももを上げる意識で、やってみました。

左ひざ周りの違和感は、続きます。

水中ダンベル３０分。

肩が弱いので、ダンベルには、水を入れずやりました。

最後に、無呼吸クロール２５メートル１本をして、

サンドラッグ松陰店に寄りました。

最近まで、税別１１８円だった、

おさかなソーセージは、税別１４８円です。

それでも、ほかの店より安いのです。

物価高、なんとかならないのかな。

まだ、２７都府県に行かないといけないので…。

inゼリーも少し値上がりしていました。

大塚製薬の、ボディメンテは、植物由来乳酸菌が入っているそうです。

昼食後は、ベッドで長ーいお昼寝。

そのあとは、１２月２日から２泊３日で、

坊ちゃんランランランに参加するにあたり、

YouTubeで、松山市内の見学をしました。

人口は、５０万人で、四国一の都市なんですね。

住み良い街と、住みたい街、ナンバーワンとか。

いよてつは、市内路面電車、郊外電車、バスで、頑張っているようです。

愛媛マラソンに参加されるランナーのみなさん、頑張っいください。

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