北海道マラソン202２は３０キロでタイムオーバー、そして、次へ

８月２８日

午前５時に起きて、昨日、コンビニで買ったおにぎりと、

受付でもらったセイコーマートの大福で朝食。

髭剃り、洗顔、動的ストレッチ、ラジオ体操、３回のトイレ。

予定通り、午前７時にホテルを出ましたが、

スマホを忘れたので、取りに戻って５分ロス。

１．７キロ歩いて、大通西８丁目へ。

その前に、昨日、立ち寄ったトイレに行ってみましたが、

飲食店のビルなので閉まっていました。

荷物置き場に荷物を置いて、トイレの行列に並びました。

スタートは、午前８時３０分ですが、

整列は、午前８時１０分まで。

間に合わない場合は、最後尾へ整列することになっていました。

結局、Hブロックでしたが、Iブロックの後ろに並びました。

HとIで、４０００人くらい。一般的なマラソン大会です。

今回の定員は、約２万人です。

午前８時３０分に号砲。

私がスタートラインを越えたのは、１３分３７秒後でした。

号砲から１０分以内と思っていたので、残念です。

１キロ７分くらいで、上りもあるので、

５キロまでを３５分で走りたい。

結局、３７分以上かかっていました。

５.4キロの給水ポイントは、ものすごく混雑すると予想し、

細いペットボトル飲料のエビアンを左手に握って走りました。

５キロ手前で飲み干し、給水ポイントを過ぎようとすると、

テーブルが長く、後半は空いていたので、紙コップの水もいただきました。

平岸通を終えて左折すると、７．３キロの給水ポイントです。

水はあるが、紙コップがないようです。

前日の予報では、今日は最高気温が２５度でしたが、

スタートの午前８時３０分には、２５度でした。

早いランナーが、飲んだり、体にかけて、

紙コップがなくなったと思われます。

両手に水を入れてもらって、飲んでいるランナーもいましたが、

さらに前に行くと、紙コップに入った水がありました。

その後の給水ポイントでも、同じことが続きました。

遅いランナーは、長い時間走るので、つらいんです。

「ミヤタケさん、頑張れ。」の声を多く聞きました。

今回のアスリートビブス、名前も選択できたので、名前にしました。

そんな中、新琴似２条通で、「宮武君、頑張れ。」の連呼。

これは、知っている人だと思い振り返りましたが、

反対側の歩道で、視力も弱いので、誰か分かりませんでしたが、

多分、小学校から高校まで、同じ学校だった人だと思いました。

往路の１７キロ地点あたり、復路の３５キロ地点あたりです。

ハーフで、ネットタイム２時間４２分３２秒。

２時間３０分くらいで走りたかったので、遅れています。

前田森林公園で、エイドや雪を楽しみにしていましたが、

ペプシコーラしかありませんでした。

遅いランナーは、ますますつらくなります。

新川通の折り返し地点で、２６キロくらいです。

失速は、１キロ９分台になりました。

一度失速すると、なかなかスピードを上げられません。

２８キロから、２キロくらい歩く計画は、

３０キロ関門不通過になるので、走りました。

３０キロの関門閉鎖時間は、１２時５０分。

私の３０キロ地点の時刻は、１２時５２分４６秒。

号砲からスタートライン通過まで１０分以内だったら、

３０キロは通過していました。残念ながらタイムオーバーでした。

３５キロ地点の「宮武君、頑張れ。」の声援を、

再び、聞くことは、かないませんでした。

まだ、北海道大学構内も走れませんでした。

結果は、上記のとおりです。

 

心拍数ゾーンでは、有酸素運動ゾーンが多く、

もう少し、ハアハアできたと思います。

一旦、落ちたペースを、上げることができるかが、課題です。

これで、フルマラソンは、１２戦７完走5DNFとなりました。

それ以外に、ハーフマラソンで１回、

右ぎふくらはぎ肉離れによるDNFがありました。

収容バスで、西４丁目まで戻ってきました。

西８丁目まで、トボトボと歩き、荷物を受け取り、

トボトボと、ホテルまで、１．７キロ歩きました。

途中、セブンイレブンで、ペッボトル飲料を買い、

ホテル前のセイコーマートで、昼食用に焼きそばなどを買いました。

ホテルに着くと、大浴場は、

先にフィニッシュしたランナーで満員。

仕方なく、部屋のお風呂に入りましたが、

足が伸ばせる広さでした。

焼きそばなどを食べながら、

テレビを観ていると、大浴場が空いた様子。

大浴場で、思いっきり体を伸ばしました。

無料のアイスキャンデーを持ち帰り、

冷蔵庫には入れず、２４時間テレビの笑点を観ながら、

いただきました。

夕食は、ローソン南８条西６丁目店に行き、

大盛ペペロンチーノとノンアルコール飲料を買って、ホテルでいただきました。

ローソンのとなりは、セイコーマートでしたが、

この界隈は、コンビニが多いようです。

このホテルには、洗濯乾燥機が４台あります。

宿泊者に、ランナーが多かったようで、なかなか空きません。

午後７時３５分に１台空いたので、洗濯物と小銭を持って、

駆けつけました。

ところが、nanacoやWAONが使えます。

スマホを取りに戻る間に、ほかの人が使う可能性があるので、

現金６００円で洗濯開始。

今回の旅行で、現金を使ったのは、

ミニトマト代１００円、油そば代６２０円、コインランドリー代6００円の、

合計１３２０円でした。

それ以外は、キャッシュレスでした。

テレビを観たり、スマホのラジコを聞いたりしながら、

眠りにつきました。

８月２９日

ダイワロイネットホテル札幌中島公園から、

地下鉄南北線で札幌駅へ。

お土産は、妻のリクエストで、札幌タイムズスクエアを２種類。

駅弁のいしかり弁当を、昼食用に買いました。

JR特急北斗８号に乗り、正午にいただきました。

その前に、朝食は、おにぎりのありんこJR札幌店で、

いただきました。

おにぎり２種類と、みそ汁です。美味しかったです。

函館駅に着いて、緑の窓口に寄り、

９月１７日と１８日の、田沢湖行きの往復乗車券と特急券を買いました。

次のマラソン大会は、９月１８日の田沢湖マラソンです。

田沢湖ほぼ１周の２０キロを走ります。

今後のマラソン大会のエントリー状況は、次のとおりです。

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