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2022年8月11日 (木)

木曜日は未来大RUN、夕食は回転寿司函館旬花

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五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

木曜日なので、未来大RUNです。

山の日の祝日なので、デイ会員の私は、

ホリディスポーツクラブ函館は休みです。

明日から8月15日までは臨時休業。

次にホリディスポーツクラブ函館に行くのは、8月16日です。

今日は、時間があるので、遅くなっても、途中リタイアせずに、

戻ってきます。

天気は曇り、気温は24度前後です。湿度が高そうです。

ネッククーラーに、お菓子屋さんからもらった保冷剤を2つ入れてみました。

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午前9時過ぎに、スタートしました。

五稜郭公園外周路を1300メートル走り、赤川通へ。

赤川通を北上します。

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空港道路赤川ICで、5.69キロ、

ペットボトル飲料で最初の給水です。

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未来大オブジェ前で、7.63キロ、

タイムは、1時間20秒。

2回目の給水をして、折り返しました。

今度は、赤川通を南下します。

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リニューアルした美原のヤマダ電機で、11.55キロ。

3回目の給水で、ペットボトル飲料を飲み干しました。

首に巻いていたネッククーラーの保冷材は、

溶けてしまいましたが、まだ、体温よりは冷たいです。

前半の上りより、後半の下りの方が、遅い走りになってしまいました。

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五稜郭公園外周路に戻り、14.01キロ。

タイムは、2時間5分5秒でした。

ドリンクゼリーで、給水し、

正面広場に戻り、もう1周です。

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フィニッシュ後に、ドリンクゼリーを飲み干しました。

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結果、距離は、16.14キロ、タイムは、2時間27分48秒でした。

湿度が高い日は、苦手のようです。

自宅に帰る前に、自販機で、ペットボトル飲料を買い、

飲み干しました。

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札幌市の2週間天気予報を見て、

8月28日の北海道マラソン2022は、

最高気温が24度くらいと予想しています。

太陽がでていても良いので、湿度が下がることを期待しています。

*****

次女が、札幌から帰ってきたので、夕食は、

回転寿司凾館旬花に行きました。

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妻と次女と私の3人で29皿いただきました。

その内、たこ6皿、わんこぞば3皿は私がいただきました。

ほかの寿司ネタも含めて美味しかったです。

函館市のプレミアム商品券と、nanacoで支払いました。

旬花も、函館麺厨房あじさいも、ラッキーピエロ五稜郭公園前店も、

にぎわっています。

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