五稜郭公園5周RUN

6月27日

五稜郭公園でのラジオ体操、

ホリデイスポーツクラブ函館でのヨガ、

いつもの月曜日の日課で終わると思っていたら、

午後3時過ぎ、函館市内に住んでいる姪夫婦が、

生後5カ月の赤ちゃんを見せに来てくれました。

母乳で育てている赤ちゃんは、ムチムチで、かわいいです。

写真をアップできないのが、残念です。

6月28日

今日は、午前7時頃から、ずぅっと雨の予報です。

それなら、ラジオ体操の前に走ろう。

午前4時に起きて、動的ストレッチなど、

いろいろ準備している間に、午前5時になりました。

1周1.815キロの外周路を12分で走り、

5周すれば1時間、そんなイメージで走り出しました。

函館の日の出の時刻は、午前4時4分、

たくさんの人たちが歩いたり走ったりしていました。

4周目に、ペットボトル飲料で給水。

5周目で少しスピードを上げ、帳尻を合わせました。

結果、距離は、9.08キロ、タイムは、59分53秒でした。

箱館奉行所の前のベンチで、10分ほど休憩しました。

ラジオ体操を終えて、自宅に向かって歩いている内に、

雨がポツポツと降ってきました。

朝食後、バスと電車で、ホリデイスポーツクラブ函館へ。

午前10時からのアクアビクスの参加プレートを受け取り、

雨の中、暇つぶしウォーキングは避けたいので、

暇つぶし電車です。

新川町電停で折り返しました。

ホリデイスポーツクラブ函館では、

アクアビクス45分と、

無呼吸クロール２５メートル１本をして、

バスで帰ってきました。

午後からは、のんびり過ごしました。

この雨、いつまで降るのかな。

７月３日の2022函館マラソンの時、

路面が濡れていないことを期待します。

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