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2022年6月28日 (火)

五稜郭公園5周RUN

6月27日

五稜郭公園でのラジオ体操、

ホリデイスポーツクラブ函館でのヨガ、

いつもの月曜日の日課で終わると思っていたら、

午後3時過ぎ、函館市内に住んでいる姪夫婦が、

生後5カ月の赤ちゃんを見せに来てくれました。

母乳で育てている赤ちゃんは、ムチムチで、かわいいです。

写真をアップできないのが、残念です。

6月28日

今日は、午前7時頃から、ずぅっと雨の予報です。

それなら、ラジオ体操の前に走ろう。

午前4時に起きて、動的ストレッチなど、

いろいろ準備している間に、午前5時になりました。

Img_20220628_050620 Img_20220628_050711

1周1.815キロの外周路を12分で走り、

5周すれば1時間、そんなイメージで走り出しました。

函館の日の出の時刻は、午前4時4分、

たくさんの人たちが歩いたり走ったりしていました。

4周目に、ペットボトル飲料で給水。

5周目で少しスピードを上げ、帳尻を合わせました。

Screenshot_20220628085359

結果、距離は、9.08キロ、タイムは、59分53秒でした。

Img_20220628_061425

箱館奉行所の前のベンチで、10分ほど休憩しました。

ラジオ体操を終えて、自宅に向かって歩いている内に、

雨がポツポツと降ってきました。

朝食後、バスと電車で、ホリデイスポーツクラブ函館へ。

午前10時からのアクアビクスの参加プレートを受け取り、

雨の中、暇つぶしウォーキングは避けたいので、

暇つぶし電車です。

Img_20220628_084915

新川町電停で折り返しました。

ホリデイスポーツクラブ函館では、

アクアビクス45分と、

無呼吸クロール25メートル1本をして、

バスで帰ってきました。

午後からは、のんびり過ごしました。

この雨、いつまで降るのかな。

7月3日の2022函館マラソンの時、

路面が濡れていないことを期待します。

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