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2022年6月10日 (金)

金曜日だけど未来大RUN

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今日の五稜郭公園でのラジオ体操は、

久しぶりに肌寒さを感じずにできました。

今週は、火曜日と木曜日のランニングを、

水曜日と金曜日にずらしました。

朝食後、未来大まで走ります。

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五稜郭公園外周路0メートル地点から、

反時計回りに、1300メートル走り、

公園に外に出ました。

走り始めたばかりなのに、

便意を感じたので、函館市総合保健センターに寄ります。

花壇をまたいで、センターの敷地に入りましたが、

勢い余って転倒。

右膝下を、少しだけすりむいてしまいました。

トイレに行きましたが、便意だけでした。

気を取り直して、ランニング再開。

田家町の交差点から、赤川通を北上します。

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空港道路の赤川インターチェンジで、5.65キロ。

ペットボトル飲料で最初の給水です。

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未来大オブシェ前で、7.59キロ。

いつもは、ここで折り返しますが、

直進して、赤川亀田中野線に入りました。

車道の左端を気持ちよく下り、

赤川石川線で左折。

今日は、野菜の直売所で、買い物をするつもりで走ってきました。

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2つのお店がありますが、

1つ目はやっていませんでした。

2つ目のお店で、100円のトマトを買いました。

赤川石川線から、赤川通へ右折し、南下します。

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函館市医師会病院前で、11.55キロ。

2回目の給水です。

五稜郭公園外周路に戻り、

500メートルと、1周して、

正面広場でランニング終了です。

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結果、距離は、15.22キロ。

タイムは、1時間50分4秒でした。

なお、ガーミン55は、オートポーズに設定しています。

午後からは、妻と、諸用のため、少しだけ外出しましたが、

おおむね、のんびり過ごせました。

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