五稜郭公園５周RUN

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

水曜日なので、セイコーマートに行って、

玉子とバナナを買ってきました。

玉子は、会員価格税別１５８円でした。

今日から６月。

今月の週間予定表を作りました。

暑くなってきたので、長い時間、外を走らないようにします。

月間走行距離の目標を、２００キロから１６０キロに下げました。

今日は、水曜日なので、走らない日ですが、

昨日、雨のため中止したので、

今日、走ります。

６月５日が、高田城ロードレースなので、

明日の木曜日も走らないことにしました。

朝食後、五稜郭公園外周路０メートル地点から、

反時計回りに走ります。

１時間で外周路を何周できるか。

４周路で、背負っていたペットボトル飲料で給水。

昨日の雨で出来た水たまりは、

徐々に減ってきました。

５周で、ほぼ１時間になったので、

ランニング終了。

結果、距離は、９キロ、タイムは、５８分２秒でした。

午後からは、ホリデイスポーツクラブ函館で、

ヨガをしてきました。

午後３時から、妻と、近所を１時間ほど散歩しました。

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