五稜郭・四稜郭LSD、四稜郭ファームでソフトクリーム

五稜郭公園でのラジオ体操の時、雨がパラついていました。

朝食後、五稜郭公園から四稜郭まで往復、ロングスローディスタンスです。

後半で、四稜郭ファームに寄りますが、

午前１０時開店なので、時間調整しながら走ります。

午前８時５５分、五稜郭公園外周路０メートル地点から、ランニング開始。

外周路を１３００メートル走り、公園の外に出ました。

函館市総合保健センター前の横断歩道から、

亀田川沿いの遊歩道へ入り、

中道四稜郭通を北上します。

沿道の八重桜が、とても綺麗です。

午前９時４４分、四稜郭に着きました。

どこかの幼稚園の親子遠足で、賑わっていました。

第１エイドは、ドリンクゼリーです。

ここで折り返し。

四稜郭ファーム入口で、午前９時５８分。

ちょうど良いタイミングです。

自家製イチゴソースのソフトクリームは、

税込３５０円。

とても、美味しかったです。

妻から直売所で、ほうれん草を買ってくるよう頼まれています。

調理が難しい野菜は、いらないとのこと。

ほうれん草は、税込１００円でした。

カラーニンジンが面白そうだったので、税込２００円で買いました。

ランニング再開します。

中道四稜郭通を南下していますが、ダル思。

股関節、膝関節、足首が硬い感じです。

続けて、亀田川沿いの遊歩道も南下。

対岸の桜が綺麗です。

函館市総合保健センターから、

五稜郭公園外周路に戻ってきました。

正面広場から、一の橋を渡ったところでランニング終了。

結果、距離は、１０．２２キロ、タイムは、１時間３９分５６秒でした。

グロスタイムは、２時間３分５８秒でした。

早めの昼食のあと、自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ。

ヨガをして帰ってきました。

自宅ポストに、５月１４日の、

柏の葉キャンパスマラソンフェスタ２０２２春の参加案内が、

届いていました。

出発前に届いて一安心です。

あとは、天気。

関東地方の天気予報を注目しています。

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