木曜日と同じ湯元花の湯RUN

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

木曜日と同じコースを走ります。

シューズは、エアズームペガサス37から、

アデイゼロボストン9mに変えてみました。

五稜郭公園外周路を１３００メートル走り、

函館市総合保健センター前の横断歩道を渡り、

亀田川沿いの遊歩道から中道四稜郭通、昭和団地通へと進みます。

湯元花の湯の交差点で、７．６４キロ、

タイムは、５４分３３秒でした。

木曜日より、３０秒ほど早かったです。

往路は強い向かい風でしたが、

気持ちよかったです。

ドリンクゼリーを飲んで折り返し。

木曜日は往路で失速しましたが、

今日は、靴を変えたので、つまずいた感が無く、

走りやすかったです。

同じ道を戻り、五稜郭公園外周路に入りました。

正面広場まで５００メートル走り、

ランニング終了。

結果、距離は、１４．３６キロ、タイムは、１時間３９分１秒でした。

木曜日より、１６分早かったです。

足の疲れもありません。

次の日曜日、６月５日の高田城ロードレース・ハーフは、

薄底軽量のターサージール6ワイドで走ってみようと思います。

さて、今日は、日本ハム勝つかな。

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