こどもの日は五稜郭公園RUN、シャトレーゼまでお散歩

いつものように、午前5時45分に起きましたが、

外出の支度がスムーズに進んだので、

ラジオ体操の前後で、五稜郭公園外周路を1周歩きました。

紅梅と桜は、雨にも負け、風にも負け、

かなり散ってしまいました。

朝食後、五稜郭公園外周路を走るために、

五稜郭タワー前を通過すると、

展望台に上るための長蛇の列。

ゴールデンウイークも終盤で、

今日はUターンラッシュとニュースでやっていたので、

外周路を走っても、混んでいないと判断しましたが・・・。

以下、距離表示板の画像は、朝飯前に撮影したものです。

最初の1キロは、アップＪＯＧ。

ここから、10キロは、ペース走。

ここまで、6周走りました。

4周目に、背負っていたペットボトル飲料で最初の給水。

0.2キロ、ユルＪＯＧと2回目の給水。

200メートル地点から、1200メートル地点まで、1キロ全力走。

1200メートル地点から1300メートル地点まで、ユルＪＯＧで、

ランニング終了です。

結果、距離は、12.28キロ、タイムは、1時間21分16秒でした。

ペース走の区間も、全力走の区間も、一定の早さで走れてません。

なかなか難しいです。

外周路は、そんなにお客さんがいなく、走りやすかったです。

朝食後、天気が良いので、妻と、

シャトレーゼ函館本通店まで、お散歩です。

今日は、こどもの日、

五稜郭タワーのまわりで、鯉のぼりが、

気持ちよく泳いでいました。

箱館奉行所、裏門橋を通り、本通富岡線にある、

シャトレーゼまで、約1.8キロ歩きました。

チョコバッキーやヨーグルトなどを買い、

60系統のバスで帰ってきました。

今日も、日本ハムが負けて、

2日命が縮みました。

しかし、昨日、楽天が勝ったので、

楽天市場の買い物は、ポイント2倍。

5のつく日なので、ポイント5倍。

楽天、ありがとう。

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