雨のためランニング中止、１０月２日の山形まるごとマラソンにエントリーしたい

今朝は寒かったので、長袖パーカーを羽織り、

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

朝食後、自転車でホリデイスポーツクラブ函館に行きましたが、

手が凍えました。

午前１０時からのアクアビクスの参加プレートを、

午前８時３０分に受け取りました。

いつもなら、ウォーキングか、自転車ですが、

寒いので電車に乗って、時間つぶしです。

函館駅前で、ちょうど午前９時。

函館駅前の撮影スポットでパチリとな。

トイレ休憩をして、電車でホリデイスポーツクラブ函館に戻りました。

無呼吸クロール２５メートル１本と、

アクアビクス４５分をして、雨の中、

自転車で帰ってきました。

火曜日の午後は、走る予定ですが、

今日は、雨のため中止にします。

今日、走らなくても、

月間走行距離の目標２００キロに達しています。

毎月の月間走行距離の目標を２００キロにしていましたが、

年のせいか、疲れが残るので、

６月からは、目標を１６０キロにします。

第９回山形まるごとマラソンが、１０月２日に開催されることが決まり、

公式ホームページが公開されました。

エントリー開始は、６月３０日です。

１２月の坊ちゃんランランラン・ハーフと、

８月の龍飛・義経マラソン・１２キロの開催を期待しています。

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いつもの月曜日

午前６時３０分からの、五稜郭公園でのラジオ体操、

正午からの、ホリデイスポーツクラブ函館でのヨガ。

いつもの月曜日の日課でした。

今日は、日本ハムの試合もなく、穏やかな気持ちで過ごせました。

明日は、午後に走る予定ですが、雨の場合は、中止。

月間走行距離は、目標の２００キロを走っているので、

無理はしないことにします。

夕食後は、６月５日の新潟県・高田城ロードレースの、

旅程を考えていました。

新型コロナの抗原検査キッドが、

アスリートビブスとともに届いていたので、

説明書を読みました。

当日の朝、うまく検査できるかな。

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木曜日と同じ湯元花の湯RUN

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

木曜日と同じコースを走ります。

シューズは、エアズームペガサス37から、

アデイゼロボストン9mに変えてみました。

五稜郭公園外周路を１３００メートル走り、

函館市総合保健センター前の横断歩道を渡り、

亀田川沿いの遊歩道から中道四稜郭通、昭和団地通へと進みます。

湯元花の湯の交差点で、７．６４キロ、

タイムは、５４分３３秒でした。

木曜日より、３０秒ほど早かったです。

往路は強い向かい風でしたが、

気持ちよかったです。

ドリンクゼリーを飲んで折り返し。

木曜日は往路で失速しましたが、

今日は、靴を変えたので、つまずいた感が無く、

走りやすかったです。

同じ道を戻り、五稜郭公園外周路に入りました。

正面広場まで５００メートル走り、

ランニング終了。

結果、距離は、１４．３６キロ、タイムは、１時間３９分１秒でした。

木曜日より、１６分早かったです。

足の疲れもありません。

次の日曜日、６月５日の高田城ロードレース・ハーフは、

薄底軽量のターサージール6ワイドで走ってみようと思います。

さて、今日は、日本ハム勝つかな。

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ヴイーブルウオーキング

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ。

午前１０時からのアクアビクスの参加プレートを、

午前８時３０分に受け取り、

午前９時の開館までウオーキングです。

電車通、柏葉通から、パン屋のヴイーブルへ。

今年初めての訪問です。

食パンと菓子パンを買いました。

柏が丘通、柏木プラザ通を経て、

ホリデイスポーツクラブ函館には、

ちょうど午前９時に着きました。

無呼吸クロール２５メートル１本と、

アクアビクスを４５分して帰ってきました。

午後からは、日本ハムの試合をテレビで観ました。

負けましたが、巨人と互角に戦っていました。

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カフェ・ニシムラでランチ

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきましたが、

午前７時から雨の予報なので、

参加者が少なかったです。

金曜日は、ホリデイスポーツクラブ函館が休館なので、暇です。

朝食後、寝不足だったので、ベッドで午前１０時過ぎまで寝ました。

五稜郭タワーから、午前１０時５０分に函館駅前行きのバスに乗りました。

６月１９日のおたる運河ロードレースには、

都市間高速バスで往復します。

赤井川村で一人暮らししている父を訪ねるつもりでしたが、

新型コロナに感染させることは出来ないので、

寄らないことにします。

６月１８日と６月１９日の往復乗車券を、購入しました。

函館駅前バス案内・待合所のそばに、

今話題の撮影スポットがあるので、パチリとな。

昼食はどこにしようかな。

雨が降っているので、遠くに行きたくない。

キラリス函館の地下１階に、なにか出店しているかもしれない。

行ってみると、カフェ・ニシムラが営業していました。

スモークホタテの塩味パスタと、サラダ・デザートのセットをいただきました。

税込１３２０円です。美味しかったです。

午後１時１５分のバスで、五稜郭タワー前まで戻ってきました。

その後、１時間程度お昼寝です。

さて、今晩は、日本ハムは、巨人との対戦です。

巨人だとテレビ放送がありますが、

地上波は北海道文化放送、BSはBSテレ東、２局もやるんだぁ。

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湯元花の湯RUN

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食の後、

木曜日なので、未来大往復RUNの日ですが、

高低差の少ない湯元花の湯往復RUNにします。

五稜郭公園外周路を１３００メートル走り、

函館市総合保健センター前の横断歩道を渡り、

亀田川沿いの遊歩道へ。

中道四稜郭通、昭和団地通を通り湯元花の湯で、

７．６４キロ、タイムは５５分１１秒でした。

ここで、ドリンクゼリーで給水です。

手を滑らせ、キャップが落下し見当たらなくなったので、

２回に分けて飲むところを、１回で飲み干しました。

そして、折り返し、同じ道を戻ります。

足が痛かった訳ではありませんが、

９キロ過ぎから失速しました。

五稜郭公園に入り、外周路を５００メートル走り、

正面広場でランニング終了しました。

結果、距離は、１４．３７キロ、タイムは、１時間５５分５４秒でした。

自宅にもどり、シャワー後に体重測定。

最小瞬間体重は、６６．２キロ。

今年最小でした。

脂肪燃焼して体重が減ったのではなく、

汗で水分が減っただけです。

早めの昼食後、自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ。

ヨガをして帰ってきました。

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９月１８日の田沢湖マラソンは、

昨日からエントリーが始まり、

早速、２０キロにエントリーしました。

また、公式ホームページが公開されています。

五稜郭公園でお花見、田沢湖マラソンにエントリーしました

いつもより少し早めに五稜郭公園に行きました。

ラジオ体操のあと、土塁に上り、花々を観ました。

天気も良いし、花々が綺麗です。

水曜日なので、セイコーマートに寄り、

玉子などを買いました。

今日あの玉子は、会員価格で税別１５８円でした。

メロンソフトクリームも買いましたが、

３時のおやつとしていただきました。

午前９時過ぎ、天気が良かったので、

近所を妻と散歩しました。

早めの昼食後、自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ。

ヨガをしてきましたが、

帰りも、暑さを感じる日です。

９月１８日の田沢湖マラソンのエントリーが、

今日から始まりました。

田沢湖をほぼ１周する２０キロに、

早速、エントリーしました。

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五稜郭公園でインターバル走

今朝は、足の疲れも取れて、

五稜郭公園でのラジオ体操に参加しました。

藤棚が綺麗です。

天気が良かったので半袖Tシャツとハーフパンツで行ったのですが、

風か強く、日陰は寒かったです。

朝食後、自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ。

午前10からのアクアビクスの参加プレートを、

午前8時30分に受け取り、ウオーキングです。

電車通を函館競馬場の端っこまで歩き、折り返しました。

 

マックスバリュ深堀店には、

開店時刻の午前9時に着きました。

妻から頼まれたアスパラガスと、食パンを買いました。

ホリデイスポーツクラブ函館に戻り、

無呼吸クロール２５メートル１本と、

アクアビクス４５分をしてきました。

昼食後、一休み。

今日は、五稜郭公園を走ります。

ペットボトル飲料だけ持って行きました。

距離表示板は、朝、撮影しました。

先ずは、６０００メートル、少し早めのＪＯＧ。

２００メートルユル。１回目の給水。

続けて、２００メートルガチ+１００メートルユルを５セット。

更に続けて、６００メートルガチ+３００メートルユル。

２回目の給水。

続けます。

２００メートルガチ＋１００メートルユルを５セット。

最後は、６００メートルガチ＋３００メートルユル。

外周路を６周と１００メートル走りました。

結果、距離は、１１．０１キロ、タイムは、１時間１０分５６秒でした。

早めのＪＯＧを６周と１００メートル走った方が、

タイムは、早かったかもしれません。

今日は、久しぶりに、

アシックスの薄底軽量のターサージール6ワイドで走ってみました。

６月５日の高田城ロードレースで使おうかな。

今晩は、日本ハム勝つかな。

ラジオで聴いています。

何でテレビでやらないの？

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ラジオ体操サボる、PayPayクレジットカード届く

昨日のランニングで、足がかなり疲れたので、

今日は、午前5時45分に起きず、

五稜郭公園でのラジオ体操をサボりました。

午前10時過ぎ、DVDで、ラジオ体操をして、

いつもの動的ストレッチもしました。

自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ行き、

ヨガをしてきました。

足の疲れもとてたので、明日は走れると思います。

ヤホーのクレジットカードを持っていましたが、

PayPayのクレジットカードに変更になり、

今日、届きました。

真っ黒いカードで、カードナンバーやセキュリティコードがありません。

メインのクレジットカードでないので、

持ち歩くことはありません。

PayPayと紐付けているので、チャージするために使っています。

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新函館北斗駅・道の駅なないろななえRUN

いつものように五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

朝から、藤棚見物のため、観光客が多数来ていました。

朝食後、函館中央警察署前から、

新興通、大野新道を経由して、新函館北斗駅まで走ります。

函館江差自動車道手前で、6.55キロ、

ドリンクゼリーで最初の給水です。

緩やかですが、上りに入りました。

大野市街との分岐点から、失速が始まりました。

七飯町に向かう交差点手前で、13.05キロ、

2回目の給水です。

あと2キロ足らずで、新函館北斗駅前通に右折しますが、

スピードを上げることが出来ません。

国道227号との分岐点から、残り1キロは下りですが、

ここでもスピードは上がりませんでした。

結果、距離は、15.86キロ、タイムは、2時間2秒。

2時間を切ることが出来ませんでした。

トイレ休憩し、自販機でペットボトル飲料を買い、

500ミリリットルを飲み干しました。

33系統のバスが来るまで、1時間30分以上あります。

ここから、道の駅なないろ・ななえまで、約3キロ。

早く走れませんが、行ってみます。

中間地点辺りに、七飯町のカントリーサインがあります。

1キロのペースは11分、歩いているような速さです。

なんとか、道の駅なないろ・ななえに到着しました。

結果、距離は、3.22キロ、タイムは、35分48秒でした。

国道5号沿いの33系統のバス停には、

約1時間後の12時41分に、バスが来るようです。

先ずは、4回目の給水です。

税込500円で、3種のききりんごジュースをいただきました。

最初に甘くまろやかなのを飲んだので、

3つめは、ちょっと酸っぱく感じました。

右から順に飲めば良かったかな。

昼食は、甲のネギトロ丼税込500円にしました。

店員さんのすすめで、きつねうどんハーフ税込350円も、

いただきました。

美味しかったです。

地元の野菜なども売っています。

ブロッコリーとレタスなどを買いました。

帰りのバスで飲むために、

自販機で、150円のペットボトル飲料を買いました。

そのとき、100円玉を落としてしまいました。

自販機の下で、すぐに見つかりましたが、

三遊亭小遊三を思い出しました。

道の駅なないろ・ななえ敷地内にも、バス停が出来ました。

行って、33系統のバスの時刻を見ると、

12時41分のバスがありません。

同じ33系統でも、敷地に入るバスと、

敷地に入らないバスがあることが分かりました。

国道5号沿いのバスに乗り、帰ってきました。

家に着くと、6月5日の高田城ロードレースのアスリートビブスや、

参加案内が届いていました。

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箱館五稜郭祭、神戸こむぎ館シルバーディ、フルマラソン１歳刻みランキング

今朝も、五稜郭公園でラジオ体操です。

今日と明日は、箱館五稜郭祭です。

ホリデイスポーツクラブ函館には、自転車で行きました。

午前８時３０分に、午前１０時からのアクアビクスの、

参加プレートを受け取り、午前９時の開館までウオーキング。

パン研究所神戸こむぎ館のシルバーディは、６０歳以上２割引です。

毎月２２日ですが、日曜日は定休日なので、

今月は、前日の今日です。

食パンと、菓子パン3つを買って、

桜ヶ丘通から駒場通へ。

セイコーマート函館柏木店で、ドリンクゼリーなどを買い、

かすみ園通経由で、ホリデイスポーツクラブ函館に戻ってきました。

無呼吸クロール２５メートル１本と、

アクアビクス４５分をして、帰ってきました。

早めの昼食後、函館市芸術ホールに行きました。

土方歳三コンテスト全国大会を楽しんできました。

エントリーは１５人でしたが、

ひとり来ませんでした。

女性も多数エントリーしていました。

上位入賞者は、明日のパレードに参加します。

そのあと、日本ハムの試合をラジオで聴きました。

なぜ、地元の放送局は、テレビ放送をしないのか。

今日も、勝ちました。

最近８試合で７勝１敗。

観ていて安心感の試合が続いています。

夕食後、妻と近くを散歩しました。

五稜郭公園正面広場を照らすライトの位置が変わり、

夜でも明るいです。

箱館戦争供養塔には、いつもお花が飾っていますが、

今日は、いつもより、素敵な花束がありました。

月刊誌ランナーズ７月号に、

２０２１フルマラソン１歳刻みランキングが、

それぞれ１００位まで掲載されていました。

twitterを見たら記録証があり、

１００位以上も検索できると思い、

試してみました。

私の記録証もありました。

フルマラソンの大会が少なく、

それに伴い参加者も少なかったので、

男子６５歳で、３６３位でした。

８月の北海道マラソン、

１１月の富山マラソン、

来年２月の大阪マラソン、

完走目指して頑張ります。

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胃カメラ検査

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

明日と明後日は、箱館五稜郭祭です。

明日の午後に、函館市芸術ホールで行われる、

土方歳三コンテスト全国大会に、行こうと思っています。

高コレステロール血症の薬を、

３０日分処方してもらいに、内科通院しました。

合わせて、胃カメラ検査を予定していました。

昨日午後７時以降何も食べていません。

午前９時から検査が始まり、

午前９時３０分に終わりましたが、

さらに、２時間食事が出来ないとのこと。

ピロリ菌検査のための血液採取もしました。

結局、今日の病院代は、１１０５０円でした。

３割自己負担ですが、少しは、病院も潤ったかな。

Hotto Motto函館中道店に寄り、

釜揚げしらす弁当と、唐揚げを買いました。

午前１１時３０分に、やっと朝食です。

昼食も兼ねました。美味しかったです。

午後からは、妻と外出し、諸用をこなしました。

２０数年前に、胃カメラを飲んだことがあります。

職場の定期健康診断で、十二指腸潰瘍の疑いと診断され、

２次検査で胃カメラを飲んだのですが、

その最中に病院が停電になりました。

数秒で、非常電源が作動したので、

大事には至りませんでしたが、

今日、それを思い出しました。

その時の結果は、十二指腸潰瘍の痕跡はあるが、

すでに治っているとのことでした。

さあ、今回はどんな結果が出るのでしょう。

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５８万アクセスありがとうございます、木曜日は未来大RUN、小布施見にマラソンにエントリーしました

５８万アクセスありがとうございます。

いつものように五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

箱館奉行所の門を過ぎると、藤棚があのます。

上からも撮影してみました。

朝食後、木曜日なので、

五稜郭公園から未来大まで往復走ります。

五稜郭公園外周路を１３００メートル走り、

赤川通に向かいます。

前半は、赤川通を北上します。

未来大オブジェ前で、７．６４キロ、タイムは、５６分９秒でした。

ドリンクゼリーで給水し、折り返します。

後半は、赤川通を南下。

１３キロ地点の本通富岡線との交差点で２回目の給水。

五稜郭公園に入り、５００メートル走り正面広場へ。

さらに、もう１周走りました。

最後の１００メートルで、雨が降り出しました。

結果、距離は、１６．０９キロ、タイムは、１時間５９分１９秒でした。

午後からは、交通機関を利用して、

ホリデイスポーツクラブ函館へ。

ヨガを４５分してきました。

改めて、５８万アクセスありがとうございます。

５月２４日で、６６歳になりますが、

この６年で、４７都道府県の内、

１５道県のマラソン大会を、距離は別として、完走しました。

年のせいで、体が硬くなりつつあります。

特に、股関節、膝関節、足首が硬く感じます。

毎日、走ると、体が持たないので、

基本は、火曜日、木曜日、日曜日に走っています。

天気や体調によって、減らしたり増やしたりしています。

あと、３２都府県のマラソン完走を目指します。

本日、７月１７日の長野県・小布施見にマラソン・ハーフにエントリーしました。

北海道マラソンの前に、札幌30Kを走りたいと思っていましたが、

７月３日の函館マラソンと同日なので、札幌30Kはやめます。

その代わりに、小布施見にマラソンに行こうと思います。

ハーフですが、制限時間が５時間で、

あちらこちらを見ながらのRUNです。

応援よろしくお願いします。

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水曜日はセイコーマート

五稜郭公園でのラジオ体操に行くとき、

フジの花の香りが話題になっていました。

しかし、私は、新型コロナに関係なく、

その前から匂いが分かりません。

もう５年くらい経過しています。

ラジオ体操のあと、水曜日なので、

セイコーマートに寄り、玉子などを買いました。

今日の玉子は、会員価格で、税別１６８円でした。

午後１時３０分からは、

ホリデイスポーツクラブ函館で、ヨガをしてきました。

その前後で、６月５日の新潟県・高田城ロードレースの、

旅程を考えていました。

参加案内とアスリートビブスは、今日、発送のようです。

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トラピスチヌ修道院坂ダッシュ200メートル10本

5月16日

五稜郭公園でのラジオ体操、

ホリデイスポーツクラブ函館でのヨガ、

いつもの月曜日の日課です。

そして、長いお昼寝。旅行疲れでよく眠れました。

5月13日、14日、15日のブログ記事をアップしました。

5月17日

今年の箱館五稜郭祭は、今度の土曜日と日曜日です。

千葉県への旅行中に終わったと思っていました。

時間が合えば、土曜日の土方歳三コンテスト全国大会を、

観に行きたいです。

フジの花咲く五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ。

午前10時からの参加プレートを、

午前8時30分に受け取り、開館までサイクリング。

ホリデイスポーツクラブ函館から函館工業高校を経由して、

本通3丁目交差点から、川原緑道に入りました。

柏が丘通、日吉ヶ丘通を経て、

マックスバリュ深堀店へ。

妻から頼まれた、アスパラガスなどを買って、

ホリデイスポーツクラブ函館に戻りました。

無呼吸クロール２５メートル１本と、

アクアビクス４５分をして、帰ってきました。

昼食の後、一休みして、

五稜郭タワー前から、午前１時３０分の５系統のバスに乗りました。

トラピスチヌ修道院で下車するときに、

市民の森売店のソフトクリームの割引券をもらいました。

市民の森の遊歩道を１キロほどＪＯＧ。

そして、達磨大師近くまで、坂を下りました。

今日は、坂ダッシュ２００メートル１０本です。

歩道の幅が広く、２００メートル以上走れるので、

ここに来ました。

左の写真の地点から、右の写真の地点まで、

２００メートルありそうです。

上りは坂ダッシュ、下りはユルです。

今日は、ナイキ・エアズームペガサス３７で挑戦しました。

１０本目上りきって、ランニング終了です。

結果、距離は、５．５３キロ、タイムは、４４分５７秒でした。

瞬間的ですが、１キロ４分５６秒が出たようです。

５月１４日の柏の葉キャンパスマラソン２０２２春の、

ハーフでは、自己ワーストになりましたが、

６月５日の高田城ロードレースのハーフでは、

せめて２時間３０分は切りたいものです。

走ったあとは、市民の森売店で、

３種のミニソフト食べ比べセットをいただきました。

税込４８０円ですが、先ほどのバスの運転手からもらった、

５０円の割引券を使いました。

美味しかったです。

トラビスチヌ修道院を少しだけ歩き、

午後３時２６分の５系統のバスで帰ってきました。

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お台場・レインボーブリッジRUN

5月15日

昨夜買った夜マックを、自己責任で、朝マックにしていただき、

午前7時30分過ぎ、ホテルをチェックアウト。

ホテル1階のローソンで、ドリンクゼリーを2つ買って、

柏の葉キャンパス駅から、つくばエクスプレスに乗車しました。

秋葉原駅でJR山手線に乗り換えるために、

エスカレーターを何回上ったのだろう。

新橋駅でゆりかもめに乗るために、

エスカレーターを何回上ったのだろう。

お台場海浜公園で下車し、

お台場海浜公園マリーンハウスまで歩きます。

案内所で、コインロッカーと、コインシャワーの使い方を教えてもらい、

走る準備をして、マリーンハウス前から、

ランニングスタートです。

コインロッカーは、300円でした。

先ずは、台場公園を目指します。

一般的なランニングコースとしては、

台場公園の手前で折り返すようですが、

深入りしすぎました。

函館の四稜郭みたいなところに降りてしまいました。

トレイルランやクロスカントリーの経験はありません。

急斜面を上りきり、台場公園を脱出しました。

続いてレインボーブリッジに入ります。

片道1.7キロとのこと。

往路は、北ルートにしました。

歩行者やランナーと交差します。

YouTubeで事前学習していましたが、

道幅は充分ありました。

芝浦ふ頭側で、エレベーターで降り、

反対側エレベターに乗り換えました。

お台場側の景色を眺めながら、

ゆっくり下っていきました。

再び、マリーンハウスを通り、潮風公園で折り返す積もりでしたが、

途中で行き止まりになっていました。

折り返して、シンボルプロムナード公園に向かいます。

階段を上りきると、フジでレビの横です。

20年ほど前に、次女ときたことがあります。

次女がモーニング娘。のファンで、

代々木体育館でのコンサートに来ました。

そのときに、原宿、フジテレビ、アメ横に連れて行きました。

セントラル広場を反時計回りに回って、夢の大橋まで行きました。

今日のランニング目標距離は10キロです。

この辺で折り返せば、10キロだろうと思い、

折り返しました。

再び、フジテレビ前まで来て、自由の女神をパチリとな。

函館にも自由の女神あったんですけどね。

港に、自由の女神合うと思いますが、

坂本龍馬を選びました。

六花亭の包装紙の図柄は坂本直行の作品で、

坂本龍馬とは親戚なので、縁はありますけどね・・・。

階段を降りて、マリーンハウスでランニング終了。

ボート競技が開催されていました。

マリーンハウスで、

5分で200円のコインシャワーを使いました。

予備に200円用意しましたが、

シャンプーやボディソープを使わず、

汗を流すだけだと、5分で十分でした。

ガーミン55で計測していましたが、

あまりの遅さで、距離が短く出ました。

併用していた、GPSボイスコーチのデータを採用します。

結果、距離は、9.9キロ、タイムは、1時間43分27秒でした。

ゆりかもめで新橋駅へ。そして、都営浅草線で羽田空港へ。

羽田空港のローソンで、

東京ばな奈と、銀座のいちごケーキをお土産として購入しました。

ANA FESTA羽田空港60番ゲートフード店で、

税込900円の冷やしおろしうどんで、昼食です。

自販機で、ポンジュースを買って、お土産にしました。

今回で、47都道府県の内、15道県を完走しました。

また、2回目の道外自主トレも楽しく終了しました。

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柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2022春・ハーフは自己ワースト更新

5月14日

大雨の予報が出ていましたが、

マラソン大会がスタートする午前9時40分には、

やんでいそうです。

ラジオ体操のあと、昨日、

スーパーおっ母さん食品館柏の葉キャンパス店で、

購入したお弁当を、自己責任でいただきました。

ハーフマラソンのスタートは、午前11時20分です。

ホテルの1階にあるローソンで、

ドリンクゼリーを2つ買って、

柏の葉キャンパス駅西口のバス停に向かいます。

午前9時31分のバスに乗りました。

参加すると思われる人たち多数が、東大前で下車しました。

私と家族連れだけが、終点の東大西で降りました。

受付でナンバーカードや参加賞を受け取り、

陸上トラックに向かいます。

観客席に行ったり、先に走っている種目を観たり。

そして、更衣室で準備し、荷物を預けました。

2時間から2時間15分のブロックに整列し、

スタート時刻を待ちます。

1周目だけ0.975キロ＋3キロです。

2周目からは、3キロになります。

気温は、23度くらいでしょうか。

ほかの種目のランナーも走っているので、

ハーフのどのくらいの順位で走っているのは分かりません。

1周ごとに、必ず給水しました。

6周目に入るとき、7周目に入るときに、

かぶり水で冷やしてもらいました。

7周目のゴールまであと1キロで、

私より高齢とみられるランナーに追いつきました。

すでに失速していますが、制限時間の3時間以内で、

ゴールできるので、無理して追い越す必要はありません。

その高齢ランナーがゴールするのではなく、

さらに周回することが分かりました。

おかげさまで、ハーフマラソンの自己ワーストを更新しました。

5周目から、大幅にペースダウンしていました。

路面は、水たまりになっているところが少なく走りやすかったですが、

陸上トラックだったり、舗装だったり、

インターロッキングだったり、一定では無かったこと、

また、木々の中を走るので、前方が見えづらかったです。

2014年9月28日の函館ハーフマラソンのタイムより、

4秒遅く、自己ワーストです。

次回、6月5日の新潟県・高田城ロードレースのハーフでは、

公道を走りますが、もう少し、早くゴールしたいです。

バスで、柏の葉キャンパス駅西口に戻り、

ららーぽーと柏の葉キャンパス店に行きました。

最初にお土産を買います。

1階の西洋菓子処樹杏で、

柏市のマスコットキャラクターのカシワニの、

「おいでよ!カシワニ」を購入しました。

時刻は、午後3時を回っています。

3階に飲食店があります。

大戸屋に入ればなんでもありそうなので、

入ってみました。

春野菜とイカの塩麹炒め定食をいただきました。

美味しかったです。

ホテルに戻り、コインランドリーで、

ランニングウェアなどを洗濯乾燥している間に、

大浴場で汗を流しました。

夕食は、ららぽーと柏の葉店ですが、

近道があることに気付きました。

再び3階に行き、生麺工房鎌倉パスタに入りました。

きのこのバター醤油パスタと、

オレンジジュースをいただきました。

美味しかったです。

大雨でマラソン大会が中止の場合は、

4階の映画館にいくつもりで準備していましたが、

マラソン大会は無事開催されました。

4階にマッサージ機があることが分かっていたので、

行ってみました。

15分で300円でした。

少し体がほぐれました。

柏の葉キャンパス駅に、マクドナルドがあります。

自宅の近く、ラッキーピエロはありますが、

マクドナルドが無く、ごはんバーガーにありついていませんでした。

ダブル肉厚ビーフバーガーと、

ごはんチキン竜田バーガーをテイクアウトしました。

これは夜マックではなく、自己責任で、

明日の朝マックにします。

今回の柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2022春の、

参加賞はＴシャツです。

事前に図柄がかわいいことが分かっており、

Ｔシャツもたくさん持っているので、妻のサイズを希望しました。

図柄はかわいかったのですが、

地の色がくろでした。

新型コロナの時台に暗いかなと思いましたが、

妻は気に入ってくれるだろうか。

日本ハムが3連勝したようです。

全国のファンや北海道民は喜んでいることでしょう。

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柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2022春前日

5月13日

ラジオ体操は、自宅で行いました。

朝食後、午前7時38分に、自宅を出て、

午前7時48分の7系統函館空港行きのバスに乗りました。

AIRDOの飛行機で羽田空港へ。

東京モノレールで浜松町へ。

JR京浜東北根岸線で、秋葉原へ。

複雑な経路を歩き、

つくばエクスプレス秋葉原駅へ。

流山おおたかの森で乗り換えて、

柏の葉キャンパス駅に到着しました。

昼食は、高架下にある柏の葉かけだし横丁の、

ラーメン二九六です。

券売機で、ラーメン大盛の食券を900円で購入し、

外のテーブルで、出来てくるのを待ちました。

天気は小雨です。

傘を持ってきていないので、

ビニールのパーカーを羽織りました。

ヒサシがあるので、直接濡れませんが、

テーブルと椅子の一部が濡れていました。

次郎風の極太ラーメンが出てきました。

お肉や野菜が大盛りで、それだけで満腹です。

麺もかろうじて食べきりましたが、

スープは残しました。

美味しかったです。

かけだし横丁には、ランニングステーションもありました。

駅西口から、バスで、灯台西に向かいます。

明日の、柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2022春のコース下見です。

灯台西でバスを降りると、

千葉県立柏の葉公園総合競技場は、

すぐにありました。

小雨ですが、1周3キロのコースを歩きます。

新緑の木々の中を走るようです。

ちょっと道に迷いましたが、コース全体を把握できました。

バスで、柏の葉キャンパス駅西口に戻り、

宿泊先のホテル・トリフィート柏の葉まで歩きました。

ホテルはすぐにありました。

夕食は、柏の葉かけだし横丁で摂る予定でしたが、

雨が強くなる可能性があるので、行くのをやめて、

ホテル近くのスーパーおっ母さん食品館柏の葉キャンパス店で、

夕食分と、明日の朝食分のお弁当を買いました。

なお、明日の朝食分のお弁当は、自己責任でいただきます。

ホテルに戻り、チェックイン。

コインランドリーで、濡れた衣類を洗濯乾燥している間に、

大浴場で汗を流しました。

夜は、日本ハムの試合をテレビで観ました。

2連勝です。

明日は、元気に走れるぞ。

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五稜郭・四稜郭LSD、四稜郭ファームでソフトクリーム

五稜郭公園でのラジオ体操の時、雨がパラついていました。

朝食後、五稜郭公園から四稜郭まで往復、ロングスローディスタンスです。

後半で、四稜郭ファームに寄りますが、

午前１０時開店なので、時間調整しながら走ります。

午前８時５５分、五稜郭公園外周路０メートル地点から、ランニング開始。

外周路を１３００メートル走り、公園の外に出ました。

函館市総合保健センター前の横断歩道から、

亀田川沿いの遊歩道へ入り、

中道四稜郭通を北上します。

沿道の八重桜が、とても綺麗です。

午前９時４４分、四稜郭に着きました。

どこかの幼稚園の親子遠足で、賑わっていました。

第１エイドは、ドリンクゼリーです。

ここで折り返し。

四稜郭ファーム入口で、午前９時５８分。

ちょうど良いタイミングです。

自家製イチゴソースのソフトクリームは、

税込３５０円。

とても、美味しかったです。

妻から直売所で、ほうれん草を買ってくるよう頼まれています。

調理が難しい野菜は、いらないとのこと。

ほうれん草は、税込１００円でした。

カラーニンジンが面白そうだったので、税込２００円で買いました。

ランニング再開します。

中道四稜郭通を南下していますが、ダル思。

股関節、膝関節、足首が硬い感じです。

続けて、亀田川沿いの遊歩道も南下。

対岸の桜が綺麗です。

函館市総合保健センターから、

五稜郭公園外周路に戻ってきました。

正面広場から、一の橋を渡ったところでランニング終了。

結果、距離は、１０．２２キロ、タイムは、１時間３９分５６秒でした。

グロスタイムは、２時間３分５８秒でした。

早めの昼食のあと、自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ。

ヨガをして帰ってきました。

自宅ポストに、５月１４日の、

柏の葉キャンパスマラソンフェスタ２０２２春の参加案内が、

届いていました。

出発前に届いて一安心です。

あとは、天気。

関東地方の天気予報を注目しています。

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水曜日はセイコーマート、柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2022春の参加案内届かず

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

水曜日なので、セイコーマートに寄りました。

今日の玉子は、会員価格で税別１３８円でした。

朝食後は、のんびり過ごしました。

早めの昼食後、自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ。

ヨガをして帰ってきました。

５月１４日の、千葉県・柏の葉キャンパスマラソンフェスタ２０２２春の、

参加案内が届くのを待っていましたが、

今日の郵便にも入っていません。

５月１３日の朝に、出かけるので、

大会事務局に電話しました。

ナンバーの検索方法と、当日提出する同書をダウンロードできました。

参加案内のはがきが届かない場合でも、

その旨を受付で告げれば良いとのこと。

もう一つ、心配なのが、

５月１３日と１４日の大雨の予報です。

雨天決行ですが、大雨となると、開催が危ぶまれます。

１４日の午前６時に開催の可否を発表することになっています。

雨の場合は、ららぽーと柏の葉店の映画館で、

映画を観ることにしました。

映画の候補は3つ。

その内1つは、「チェルノブイリ1986」です。

原発事故のお話です。

残念ながら、字幕なんです。

５月１５日は、函館に戻る前に、

お台場・レインボーブリッジRUNを計画しています。

さて、どうなりますか。

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五稜郭公園でインターバル走1000メートル5本

5月9日

いつもの月曜日の日課でした。

五稜郭公園でのラジオ体操。

ホリデイスポーツクラブ函館でのヨガ。

スタジオプログラムでは、ヨガを週に3回しています。

スタジオプログラムは、有料ですが、

事前予約できます。

ヨガをするときは、定員41人ですが、

最前列の5番を予約するようにしています。

この日は、5番が予約済みだったので、

6番にしました。

5番に誰が来るのだろうと、待っていましたが、

結局、誰も来ませんでした。

ドタキャンかい。

当日、参加したい人もいただろうに。

そこだけ、いつもの月曜日とは、異なっていました。

5月10日

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ。

午前10時からのアクアビクスの参加プレート、整理券のことですが、

午前8時30分に受け取りました。

プールプログラムは、事前予約出来ません。

開館は、午前9時です。

暇つぶしのために、サイクリング。

電車通沿いに、函館競馬場へ。

続いて、深堀通。学園橋を渡り、学園通へ。

函館有斗高校前から、緑園通へ。

次の交差点で左折。

行き止まりになり、学園通へ戻りました。。

そして、日吉ヶ丘通から、

マックスバリュ深堀店に着きました。

妻から頼まれていた、アスパラガスを買って、

ホリデイスポーツクラブ函館へ。

無呼吸クロール２５メートル１本と、

アクアビクス４５分をして、

天然温泉・水風呂交互入浴、

マッサージ１５分をして、帰ってきました。

自宅に戻ってから、右手を見ると、

ホリデイスポーツクラブ函館の男子更衣室のロッカーの鍵が着いていました。

ホリデイスポーツクラブ函館に電話して、後から持って行くと伝えました。

今日は、五稜郭公園で走る予定でした。

昼食後、１時間も経っていませんでしたが、

北海道新聞函館支社前から、

ホリデイスポーツクラブ函館に向かって、

ジョギング。

ホリデイスポーツクラブ函館のフロントに鍵を返して、

折り返し、五稜郭公園正面広場で、休憩。

ここまで、３．２３キロ走りました。

今度は、外周路０メートル地点から、

インターバル走です。

０メートル地点から、１０００メートル地点までガチ、

１００メートルユル。

１１００メートルから、２周目３００メートル地点までガチ、

１００メートルユル。

４００メーチル地点から１４００メートル地点までガチ、

１００メートルユル。

１５００メートル地点から、３周目７００メートル地点までガチ、

１００メートルユル。

８００メートル地点から、４周目１００メートル地点までガチ。

１０００メートル５本のインターバル走終了です。

初めての経験でしたが、一定の早さで走っていないことが分かりました。

疲れてしまいダウンＪＯＧはやめました。

自宅に戻り、シャワーを浴びて、お昼寝をしました。

夕食後、日本ハムの試合をテレビで観ていますが、どうなりますか。

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５月１４日の千葉県・柏の葉キャンパスマラソンフェスタ２０２２春の、

ハーフにエントリーしていますが、案内はがきが届きません。

金曜日に出発するので、明日、届かなければ、

電話しないといけません。

大雨の予報も出ていますが、行く予定です。

母の日は笹流ダム・新中野ダム・未来大峠走

五稜郭公園でのラジオ体操は、

天気は良かったのですが、

風が強く肌寒かったので、日向に移動して、

やりました。

朝食後は、赤川通を北上し、桜を観るランニングです。

半袖Ｔシャツの下に長袖インナーを着けました。

五稜郭公園の外周路を1300メートル走り、

五稜郭線から、赤川通に出ました。

赤川小学校バス停から右折し、笹流ダムに向かいます。

笹流ダムの柵には、ほとんど散っていました。

今日は、お腹がゆるいです。

こちらのトイレは、TOTOのウォシュレットです。

トイレ休憩し、ドリンクゼリーで給水。

ここまで、6.5キロでした、

赤川通に戻り、さらに北上します。

坂を登り切ると、新中野ダムです。

ここで、11.4キロ、

LIXILのトイレで休憩し、2回目の給水。

ここから南下します。

未来大へ右折し、坂を登り切ると、

オブジェ前に着きました。

ここで15キロ、3回目の給水をして、折り返します。

さらに、赤川通を南下。

函館市医師会病院前で20キロ。

4回目の給水です。

このまま走ると、五稜郭公園外周路に入る前に、

ハーフの距離になりそうです。

母の日にふさわしいフィニッシュ地点は、どこか。

函館市中央図書館前のオブジェにしよう。

母に感謝したくても、すでに亡くなっています。

このオブジェを母代わりに感謝します。

「お母さん、ありがとう。」

結果、距離は、21.35キロ、タイムは、2時間56分13秒でした。

グロスタイムは、3時間23分32秒でした。

新中野ダムの標高は、222メートルでした。

昼食は、函館市中央図書館の喫茶ーコーナーで、

税込680円のおむすびセットをいただきました。

美味しかったです。

ここまで来たら、六花亭五稜郭店に寄り、

妻に、母の日のスイーツを買わねば・・・ル

プリンアラモードと、わらび餅を買ってきました。

3時のおやつとして、美味しくいただきました。

次の土曜日は、千葉県・柏の葉キャンパスマラソン20022春で、

ハーフマラソンに参加します。

火曜日と木曜日のランニングは、短めにしよう。

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久しぶりにホリデイスポーツクラブ函館へ

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

自転車でホリデイスポーツクラブ函館へ。

午前10時からのアクアビクスの参加プレートを、

午前8時30分に受け取り、午前9時の開館まで、

サイクリングです。

電車通、自衛隊通から駒場通へ左折。

函館競馬場のフェンスに沿って走ります。

漁火通で右折し、新しい六花亭の前を通りました。

自衛隊通へ右折し、人見通で左折。

スーパー魚長生鮮乃木市場は、

午前9時開店かと思っていましたが、残念ながら、

午前10時開店でした。

家具園通から電車通に出て、

ホリデイスポーツクラブ函館に戻ってきました。

無呼吸クロール２５メートル１本と、

アクアビクス４５分をして、帰ってきました。

今日のサイクリングの距離は８キロでした。

午後からは、日本ハムの試合をBSフジで観ました。久しぶりの勝利。

良かったぁ。

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炎陣で塩ラーメン

朝から温かく、長袖Ｔシャツの上に何も羽織らず、

五稜郭公園でのラジオ体操に参加しました。

6月5日の、新潟県上越市で行われる、

第23回高田城ロートレースは、

飛行機は使わず、新幹線で行くことにしました。

今日、乗車券と特急券を買いに、函館駅に行きます。

朝食後、のんびり過ごし、

先ずは、スポーツデポまで歩きました。

薄手のパーカーが欲しかったのですが、

手頃なのが無く、82系統のバスで函館駅へ。

ゆうちょ銀行のATMでお金を下ろそうと行ってみると、

ATMは撤退していました。

となりのATMでも下ろせますが、

キャッシュカードを持ってきていません。

みどりの窓口で、乗車券と特急券を買い、

クレジットカードで支払いました。

万が一、マラソン大会が中止の時は、払い戻しです。

妻から、キングベークで食パンを買ってくるように言われましたが、

食パンが無く、菓子パン4つを買いました。

昼食は、函館朝市にある特急食堂で焼きそばを食べるつもりでしたが、

見当たりません。

どんぶり横丁のラーメン屋さんに行ってみましたが、

そこもありませんでした。

炎陣がやっていたので、

塩ラーメン税込750円をいただきました。

美味しかったです。

続いて、函館駅前郵便局へ。

ATMで、お金を下ろしました。

自宅には、あまりお金を置かないようにしています。

強盗に遭わないように・・・。

また、振り込め詐欺に遭わないように、

固定電話は、常に留守番電話にしています。

怪しい電話は、録音を回避して、すぐに切るようです。

本当に用事がある人は、録音します。

しまむら大森町店で、薄手のパーカーを入手しました。

ツルハドラッグ函館松風店で、ペットボトル飲料を4本買いました。

ドラックストアで飲み物を買うと、安いのです。

松風町電停から、五稜郭公園前電停までは、電車に乗りました。

妻から頼まれた食パンは、

丸井今井函館店の地下のパン屋さんで買いました。

シェスタハコダテで、イカスnimocaにチャージして、帰ってきました。

テレビを観ながらお昼寝。

夕食後、日本ハムのナイターをラジオで聞いています。

今日は、勝てるかな。

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こどもの日は五稜郭公園RUN、シャトレーゼまでお散歩

いつものように、午前5時45分に起きましたが、

外出の支度がスムーズに進んだので、

ラジオ体操の前後で、五稜郭公園外周路を1周歩きました。

紅梅と桜は、雨にも負け、風にも負け、

かなり散ってしまいました。

朝食後、五稜郭公園外周路を走るために、

五稜郭タワー前を通過すると、

展望台に上るための長蛇の列。

ゴールデンウイークも終盤で、

今日はUターンラッシュとニュースでやっていたので、

外周路を走っても、混んでいないと判断しましたが・・・。

以下、距離表示板の画像は、朝飯前に撮影したものです。

最初の1キロは、アップＪＯＧ。

ここから、10キロは、ペース走。

ここまで、6周走りました。

4周目に、背負っていたペットボトル飲料で最初の給水。

0.2キロ、ユルＪＯＧと2回目の給水。

200メートル地点から、1200メートル地点まで、1キロ全力走。

1200メートル地点から1300メートル地点まで、ユルＪＯＧで、

ランニング終了です。

結果、距離は、12.28キロ、タイムは、1時間21分16秒でした。

ペース走の区間も、全力走の区間も、一定の早さで走れてません。

なかなか難しいです。

外周路は、そんなにお客さんがいなく、走りやすかったです。

朝食後、天気が良いので、妻と、

シャトレーゼ函館本通店まで、お散歩です。

今日は、こどもの日、

五稜郭タワーのまわりで、鯉のぼりが、

気持ちよく泳いでいました。

箱館奉行所、裏門橋を通り、本通富岡線にある、

シャトレーゼまで、約1.8キロ歩きました。

チョコバッキーやヨーグルトなどを買い、

60系統のバスで帰ってきました。

今日も、日本ハムが負けて、

2日命が縮みました。

しかし、昨日、楽天が勝ったので、

楽天市場の買い物は、ポイント2倍。

5のつく日なので、ポイント5倍。

楽天、ありがとう。

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回転寿司函館旬花でランチ

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

水曜日なので、セイコーマートに寄りました。

牛乳2本とバナナは、いつもの価格でしたが、

玉子は、会員価格税別168円。

会員でないと税別188円。

なにかあったのか劇場。

セイコーマートのコマーシャルに、林家たい平さんが出ている。

ホリデイスポーツクラブ函館のディ会員は、祝日はお休みです。

もしも、行きたければ別料金です。

定休日の金曜日まで休みます。

昨日、24キロ以上走ったので、休足日です。

午前中のんびり過ごしました。

昼食は、いつもより1時間ずらして、

回転寿司函館旬花です。

ラッキーピエロ五稜郭公園前店に、長蛇の列。

向かい側の函館麺厨房あじさいも、長蛇の列。

旬花はどうかと、玄関を入ると、

ボックス席を待っている人たちだけ、順番を待っていましたが、

カウンター席は、ちょうど空きました。

食べ始めてから、写真を撮っていないことに気付きました。

カウンター席の椅子には、背もたれがあり、

落ち着いて食べることが出来ました。

お茶を飲むための、お湯は、ボタンを押すと出てきました。

しゃりが小ぶりです。

妻と、16皿いただきました。

函館市プレミアム付商品券4枚と、

端数をWAONで支払いました。

帰りに、五稜郭タワーに寄ると、

展望台に上るための列が長い。

七飯町のりんごで作ったゼリーなどを買って帰ってきました。

テレビをつけると、日本ハムの試合が始まっていました。

4点先制されたところで、テレビを観るのをやめてお昼寝。

結局、また、2日私の命が縮みました。

木曜日は、未来大RUNですが、

日曜日に走ることにして、

明日は、五稜郭公園を6周走ろうと思います。

外周路も、そんなに混んでいないと思われます。

結局、今日、一番遠かったのは、

500メートル先の箱館奉行所でした。

太るぞ。

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北斗桜廻廊RUN、鈴木牧場牛乳の牛乳ソフト、おんじきの塩ラーメン大盛

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

今日こそ行くぞ、北斗桜廻廊RUN。

午前8時29分、北海道新聞函館支社前から、

ランニングスタート。

道道五稜郭公園線、極道228号と走ります。

北斗市のカントリーサインで約5キロ。

ドリンクゼリーで給水し、前進します。

有川橋を渡り、道道96号へ右折の標識。

ここで約10キロ。

2回目の給水をして横断歩道を渡りました。

この道で良いと思いましたが、

自転車に乗っていた女性に、

峠下は、こちらですかと尋ねると、分からないとのこと。

右の道に行かず、国道228号を、

100メートルほど前進し、振り返って標識を見ると、

道道96号で良いと分かりました。

上磯峠下線は、最初細いのですが、

途中から2車線になりました。

函館江差自動車道と北海道新幹線の高架下を過ぎると、

清川千本桜です。

振り返ると函館山が見えたようです。

次回確認します。

続いて、松前藩戸切地陣屋跡桜トンネルです。

誘導員に聞いて、坂を登り切ると、

桜のトンネルがありました。

ライトアップすると、さらに綺麗なのでしょうが、

夜は寒いので走れません。

トンネルの端っこで約15キロ。

女性3人組にどこから走ってきたのか聞かれ、

五稜郭からですと答えると、驚いていました。

誘導員がいたところまで戻り、

道道96号へ左折。

走っていると、桜が綺麗です。

これは名前が無いのかな。

約17.5キロ地点で、3回目の給水。

セイコーマートまで来ると、歩道が広くなり、

田園通という名前になりました。

道道96号のままですが・・・。

法亀寺の入口で、検温と手の消毒。

北斗桜廻廊のリーフレットをいただきました。

しだれ桜、ライトアップすると、綺麗なんでしょうね。

しだれ桜の回りをぐるっと回って出口へ。

大野川に架かる大野橋を渡り、左折。

大野川沿いの桜並木を見ていると、

屋台では焼きそばが販売されていました。

食べたかったのですが、先へ進みます。

本郷橋で左折し、道道96号に戻るつもりでしたが、

右折しないと本郷橋を渡れないので、直進しました。

道道96号で左折し、次の目的地、鈴木牧場牛乳を目指します。

鈴木牧場牛乳で、牛乳ソフトクリーム税込320円を購入し、

ベンチで美味しくいただきました。

ここで約22キロ、4回目の給水もしました。

道道96号、国道227号、新函館北斗駅前通を経て、

新函館北斗駅にとうちゃこ。こころ旅風。

結果、距離は、24.58キロ、タイムは、3時間41分23秒でした。

グロスタイムは、4時間20分14秒。

午後0時50分になっていました。

バス停で次のバスが、午後1時25分に来ると分かり、

トイレ休憩し、昼食です。

新函館北斗駅に入ると、テナント募集の貼り紙。

駅前ビルのテナントも減っていました。

そんな中、おんじきがやっていました。

塩ラーメン税込770円。

大盛無料とな。そりゃ大盛でしょう。

5分でいただきました。

とても美味しかったです。

走って塩分不足なので、スープも美味しかったです。

午後1時25分の33系統のバスに乗ると、

途中まで貸し切り状態でした。

道の駅なないろ・ななえのバス停の位置が変わっていました。

向かい側の北海道昆布館が閉店したので、

道の駅の敷地にバス停を作ったのでしょうね。

北海道昆布館のトイレが、

24時間使えていれば、道の駅になっていたかもしれません。

自宅に帰り、入浴後、日本ハムをテレビで応援しましたが、

2日命が短くなってしまいました。

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五稜郭公園の紅梅と桜、ヤバイヨ、ヤバイヨ、北斗桜回廊はどうなの？

ラジオ体操のために、五稜郭公園に行くと、

箱館奉行所の紅梅が、なかり散っていました。

昨日の雨と風が、きつかった。

ラジオ体操のあと、

土塁に上りパチリとな。

裏門橋から反時計回りに歩きパチリとな。

お堀に花びらがたくさんありました。

ゴールデンウイーク後半、どこに行けば桜を観ることが出来るのか。

明日こそ、北斗桜回廊RUNに行こう。

正午からのヨガをするために、

ホリデイスポーツクラブ函館へ行こうと、

駐輪場から自伝車を出したら、にわか雨。

急遽、バスと電車で行きました。

ヨガが終わり、バス停に向かうと、また、にわか雨。

すぐにやみましたが、タイミングの悪い日になりました。

オールスポーツコミュニティに注文していた、

4月17日の、かすみがうらマラソン2022の写真が届きました。

少し高いですが、早速アルバムに貼って、老後の思い出にします。

もう、老後でした。

1日1日、死が迫っていますが、

日本ハムが負けると、命が2日縮まる感じです。

幸いにも、昨日は勝ちました。

北海道の日本ハムファン、元気ですかぁ？

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北斗桜回廊RUNをやめて、千代台公園陸上競技場RUN

今日から5月。

今日は、北海道新聞函館支社前からスタートし、

道道五稜郭公園線、国道228号、

道道96号上磯峠下線を経由して、

北斗桜回廊を巡り、

鈴木牧場牛乳で、ソフトクリームを食べて、

新函館北斗駅まで走る予定でしたが、

天気が悪くなる予報なので、

火曜日と交換します。

箱館奉行所前の紅梅は、風が強く、散りつつあります。

桜も、ゴールデンウイーク後半まで持たないでしょう。

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、ランニングです。

北海道新聞函館支社前から、千代台公園まで、アップＪＯＧ。

陸上競技場に入ると、たくさんの学生の団体が、

練習していました。

今日は、テニスや野球も、やっているようです。

400メートルトラック25周、1万メートル走りました。

1キロのペースは、6分を切ることができました。

オンラインイベント「大人の全力走・5キロ№1決定戦（予選会）

兼第97回TATTAサタデーラン」にエントリーしていましたが、

結果は、上記のとおりです。

なお、まだ終わっていないので、最終の順位は下がります。

帰りも、千代台公園から北海道新聞函館支社前まで、ダウンＪＯＧ。

午後からはのんびり過ごします。

日本ハム勝つかな。

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