函館市内３時間LSD

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

３時間のLSDに挑戦です。

LSD用のランニングシューズ・アディスターMを履いて、

五稜郭公園正面広場へ。

外周路を約６００メートル走り、

松見通、本通富岡線、川原緑道、

柏が丘通、本通中央線、中道四稜郭通、

昭和団地通を経て、湯元花の湯まで来ました。

ここまで、１０．４２キロ、最初の給水をして、

函館新道を下ります。

産業道路、国道５号を走り、

16キロ地点で、ほぼ２時間。

函館駅前で、１８．２４キロ、２回目の給水です。

１６キロ過ぎから失速しました。

函館駅前から、杉並町まで、電車通を走りました。

丸井今井函館店を過ぎて、ハーフの距離になりました。

遺愛女子中学校高等学校の敷地に入り、

３時間になったので、ランニング終了です。

結果、距離は、２１．７４キロ、タイムは、３時間１分５秒でした。

ふたつのオンラインイベントに参加していました。

第９３回TATTAサタデーラン「母校へ走ろう」は、

私の母校が函館市内にないので、次女の母校を、

フィニッシュ地点としました。

MCC月1タイムアタック２０２２年４月のハーフです。

失速しましたが、完走できて良かったです。

今後は、LSD３時間で、２４キロまで伸ばしたいと思います。

日本ハムは、今日も負けたようです。

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