五稜郭公園３周RUN、ウインドスプリント２００メートル×１０本

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

一休みしてから、再び、五稜郭公園へ。

１６００メートル地点から、１０００メートル地点まで、

反時計回りに、１．２キロウオーミングアップ。

続けて、２００メートル×１０本のウインドスプリントをやります。

風邪も無く、寒くも無く、走りやすかったです。

３周と約２００メートル走って、正面広場で、

ランニング終了です。

結果、距離は、５．４１キロ、タイムは、３５分４７秒でした。

次に走るのは、３月２１日で、

栃木県にある、渡良瀬遊水地でフルを走ります。

３月２１日で、いわゆるまん防が終了します。

今なら、どこへ行っても、新型コロナに感染する可能性は、

同じくらいでしょう。

逆に、函館市の新規感染者が多いくらいです。

にほんブログ村