ランニング再開、五稜郭公園３周RUN

ラジオ体操のために、久しぶりに、

五稜郭公園に行くと、ほぼ積雪ゼロ。

箱館奉行所の壁でストレッチをして、

その場所でラジオ体操をしました。

朝食後、フルマラソンから３日ぶりに、

ランニングです。

正面広場から、外周路を、反時計回りに、

最初の２キロＪＯＧ、残りをペース走。

合わせて３周走りました。

結果、距離は、５．４７キロ、タイムは、３８分７秒でした。

早めの昼食後、今年初の自転車でのホリデイスポーツクラブ函館。

ヨガを４５分してきました。

夜になって、栃木県から送ったゆうパックが届きました。

渡良瀬遊水地トライアルマラソンの記事は、明日から載せます。

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