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2022年3月24日 (木)

ランニング再開、五稜郭公園3周RUN

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ラジオ体操のために、久しぶりに、

五稜郭公園に行くと、ほぼ積雪ゼロ。

箱館奉行所の壁でストレッチをして、

その場所でラジオ体操をしました。

朝食後、フルマラソンから3日ぶりに、

ランニングです。

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正面広場から、外周路を、反時計回りに、

最初の2キロJOG、残りをペース走。

合わせて3周走りました。

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Screenshot_20220324094844

結果、距離は、5.47キロ、タイムは、38分7秒でした。

早めの昼食後、今年初の自転車でのホリデイスポーツクラブ函館。

ヨガを45分してきました。

 

夜になって、栃木県から送ったゆうパックが届きました。

渡良瀬遊水地トライアルマラソンの記事は、明日から載せます。

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