５７万アクセスありがとうございます

５７万アクセスありがとうございます。

今日は、五稜郭公園でのラジオ体操、朝食、休憩のあと、

気温が０度を越えるのを待って、

五稜郭公園外周路を６周走りました。

４周と３００メートル走って、給水。

ここから、１００メートルガチ、２００メートルユルの、

ウインドスプリントを１０本行いました。

一の橋を越えたところで、１１キロになり、ランニング終了です。

結果、距離は、１１キロちょうど、

タイムは、１時間２４分３９秒でした。

ウインドスプリンも、上の画像のとおりできました。

木曜日は、５回連続同じ練習になりました。

雪が解けたら、もう少し早く走れると思います。

午後は、ホリデイスポーツクラブ函館でヨガをしてきました。

改めて、５７万アクセスありがとうございます。

２月２７日の第１０回大阪マラソンは、

一般ランナー部門中止になりました。

その代替えとして、３月２１日の、

渡良瀬遊水地トライアルマラソンにエントリーしました。

同じ日の静岡・大井川トライアルマラソンも、候補でしたが、

そちらは、また、いつか、フルでなくても、

リバティを走りたいと思います。

今のところは、上のとおり参加したいと思っています。

応援よろしくお願いします。

新型コロナの早期収束を期待しています。

にほんブログ村