調子下降気味

五稜郭公園でのラジオ体操、

曇っていたけど、空が明るく感じました。

函館の今日の日の出の時刻は、午前６時１３分だったようです。

今日も、気温が上昇し、雪解けが進みそうです。

しかし、逆にワダチが増え、歩きづらいところもあります。

ホリデイスポーツクラブ函館には、歩いて行きました。

滑りはしませんでしたが、歩きづらかったです。

正午からのヨガに参加して、

８４系統のバスで帰ってきました。

右足にわずかの違和感があります。

昨日の、函館アリーナの室内RUNの平均ペースが、

１月の時より、１分半近く遅かった。

走り初めから、ペースが遅く感じました。

１月６日は、雪も少なく、１２月の流れで走っていたけど、

昨日は、砂浜のような雪の中でのランニングを、

２カ月続けて、足に疲労があったのか。

３月２１日の渡良瀬遊水地トライアルマラソン・フルまで、

あと３週間、無理せず調整します。

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