« さいたまランフェス2021-22が中止の場合は皇居ランニング | トップページ | 今日も五稜郭公園3周RUN »

2022年1月 9日 (日)

五稜郭公園3周RUN

五稜郭公園にラジオ体操に行く路面状況は、ツルツルでした。

ラジオ体操の後、箱館奉行所から裏門橋を通り、

外周路を反時計回りに、正面広場まで歩いてみると、

外周路は比較的滑らずに走れることが分かりました。

今日は、雪が降って、滑らない新雪の上を走れると予想していましたが、

無理をしたくないので、五稜郭公園外周路を走ることにします。

朝食を済ませ、午前9時に、再び、五稜郭公園に行くと、

函館走ろう会の会長さんと、二人の若手が来ていました。

Img_20220109_090337

3人の後ろをついて走りました。

3人にとっは、ジョギングですが、

私にとっては、ペース走です。

3周で走るのをやめました。

Screenshot_20220109102031 Screenshot_20220109102116

結果、距離は、5.51キロ、タイムは、35分3秒でした。

平均ピッチが186,平均ストライドが85センチ。

たまには、若手から刺激をもらうのもいいものです。

16キロ走る日でしたが、5.5キロしか走っていません。

明日も走ってみようかな。

路面状況次第です。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« さいたまランフェス2021-22が中止の場合は皇居ランニング | トップページ | 今日も五稜郭公園3周RUN »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« さいたまランフェス2021-22が中止の場合は皇居ランニング | トップページ | 今日も五稜郭公園3周RUN »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ