五稜郭公園3周RUN
五稜郭公園にラジオ体操に行く路面状況は、ツルツルでした。
ラジオ体操の後、箱館奉行所から裏門橋を通り、
外周路を反時計回りに、正面広場まで歩いてみると、
外周路は比較的滑らずに走れることが分かりました。
今日は、雪が降って、滑らない新雪の上を走れると予想していましたが、
無理をしたくないので、五稜郭公園外周路を走ることにします。
朝食を済ませ、午前9時に、再び、五稜郭公園に行くと、
函館走ろう会の会長さんと、二人の若手が来ていました。
3人の後ろをついて走りました。
3人にとっは、ジョギングですが、
私にとっては、ペース走です。
3周で走るのをやめました。
結果、距離は、5.51キロ、タイムは、35分3秒でした。
平均ピッチが186,平均ストライドが85センチ。
たまには、若手から刺激をもらうのもいいものです。
16キロ走る日でしたが、5.5キロしか走っていません。
明日も走ってみようかな。
路面状況次第です。
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