木曜日は未来大RUN

今日の日の出の時刻は、午前7時1分。

冬至は過ぎましたが、日の出の時刻は、

まだまだ、遅くなります。

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食、

主役がいなくなった朝ドラ、こころ旅のあと、

木曜日なので、未来大まで往復走ります。

気温は、マイナス1度前後だと思いますが、

風もなく、晴れていたので、寒くはありませんでした。

往路で1回、復路で1回、のけぞって転倒しそうにりましたが、

なんとか耐えました。

復路の赤川ICの横断歩道を渡りきったところで、

ほどけた左の靴紐を結び直しました。

ガーミン55もGPSボイスコーチも、

オートポーズに設定しているので、

計測データには入りません。

五稜郭公園に戻り、外周路を約500メートルと1周して、

正面広場でランニング終了です。

結果、距離は、16.09キロ、タイムは、1時間58分52秒でした。

早めの昼食の後、バスと電車を乗り継いで、

ホリデイスポーツクラブ函館に行きました。

電車を待っていたところが日陰で寒く、

早く、温泉に浸かりたかったです。

ヨガをして、電車で帰ってきました。

電車を降りると、シェスタハコダテの前に、

たこ焼きのキッチンカーが来ていたので、

ひとつ買って、3時のおやつにしました。

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