« 第73回TATTAサタデーラン「初めてのコースを走ろう」 | トップページ | 木曜日は未来大RUN »

2021年11月16日 (火)

ツルハドラッグ北美原店RUN

昨日の月曜日は、

五稜郭公園でのラジオ体操と、

ホリデイスポーツクラブ函館でのヨガでした。

夕方、喪中はがきの文面を印刷しました。

今日、火曜日は、走る日です。

ホリデイスポーツクラブ函館のアクアビクスに参加してからなので、

ランニングは午後からです。

Screenshot_20211116153409

温泉に入り、マッサージをして、

帰ってから昼食なので、

改めて外に出るのは億劫ですが、

10キロだけ走るので、頑張ります。

Screenshot_20211116153451

五稜郭公園正面広場から、

外周路を1300メートルほど走り、

函館市総合保健センター前の横断歩道を渡り、

亀田川沿いの右側の遊歩道を北上しました。

中道四稜郭通、そして、昭和団地通へ。

Screenshot_20211116153502

ツルハドラッグ北美原店前で5.71キロ、

ドリンクゼリーで給水し、折り返しました。

同じ道を走ります。

五稜郭公園に入る横断歩道で、10キロになりました。

正面広場まで走って、ランニング終了です。

Screenshot_20211116153513

平日も観光客が来ています。

函館市の新型コロナ陽性者ゼロは、

かなり続いています。

Screenshot_20211116152056

ランニングの結果は、

距離が10.45キロ、タイムが1時間7分28秒でした。

ほぼレースペースで走れました。

走っているときの気温は7時前後。

耳は痛くありませんでしたが、

薄いパーカーを羽織り、手袋を着けました。

そろそろ、雪が降ってきます。

ウェアも冬バージョンへの切り替えの時期になります。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« 第73回TATTAサタデーラン「初めてのコースを走ろう」 | トップページ | 木曜日は未来大RUN »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 第73回TATTAサタデーラン「初めてのコースを走ろう」 | トップページ | 木曜日は未来大RUN »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ