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2021年11月28日 (日)

第75回TATTAサタデーラン「誰でもフルマラソン」

朝から良い天気ですが、路面はツルツルです。

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

五稜郭公園正面広場からランニング開始。

Screenshot_20211128131325

外周路約600メートル、松見通、本通富岡線、川原緑道、

柏が丘通、日吉ヶ丘通、産業道路、

文教通、見晴公園通、産業道路を走り、

根崎交差点まで来ました。

Screenshot_20211128131337

ここで、6.3キロ、ドリンクゼリーで給水し、

ここからは、漁火通ですが、スピードが落ちました。

自衛隊通、電車通、八千代通、五稜郭病院通を経て、

五稜郭病院の角から、函館市芸術ホール前を通り、

五稜郭公園外周路300メートル地点に入りました。

たくさんのランナーに追い越されました。

2回目の給水をしながら走ります。

正面広場まで来ましたが、もう1周走ります。

300メートル地点から、100メートルガチ、200メートルユルを、

5本やりました。

Screenshot_20211128131400

Screenshot_20211128113615

結果、距離は、15.55キロ、タイムは、2時間8分7秒でした。

Distancechallengecertificate

木曜日、金曜日、そして、今日の3日で、

フルマラソンをなんとか完走しました。

シャワーを浴び、昼食後、

テレビの前のソファに寝転び、

クイーンズ駅伝を観戦しましたが、

半分は、寝ていました。

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