苫小牧30K

１１月２日

函館駅から、午前８時５５分発の特急北斗５号に乗りました。

車両は５両編成、コロナで車両を減らしていましたが、

それでも空いていました。

苫小牧駅に着き、会場の苫小牧市緑が丘運動公園へ、下見に行きます。

乗るバスを間違えてしまいました。

すぐに気付き、次のバス停で降りて、

メガドンキホーテ苫小牧店前のバス停から、k；u６djdq＞

総合運動公園バス停で降りて、

一緒に降りた女性に道を聞くと、

横断歩道を渡って、まっすぐと教えていただきました。

小雨の中、コースの下見です。

陸上競技場と、折り返し地点３カ所を確認しました。

陸上競技場を出て、最初の折り返し地点は、

この辺かなと写真撮影。

実際には、底まで行きませんでしたが、

舗装ではない、土の道です。

 

２つ目の折り返し地点は、

苫小牧東高校との境界なので、はっきり分かりました。

 

３つ目の折り返し地点も、トイレの手前の車止めに分かりました。

トイレも確認しましたが、

３カ所とも和式でした。

３つ目の折り返し地点から、

バス停に向かうと５分くらいで、

味の大王生粋店がある交差点でした。

味の大王で昼食と考えていましたが、

火曜日は休みとのこと。残念。

小雨の中、苫小牧駅まで歩きました。

苫小牧駅の構内にあるセブンイレブンのとなりに、

お弁当屋さんがあったので、

ホッキカレーを買って、休憩所でいただきました。

美味しかったです。

休憩所にいた高齢男性が、

地元のことをいろいろ教えてくれました。

駅の南口に出ると、今日宿泊する東横イン苫小牧駅前が、

すぐに見つかりました。

夕食は、麺屋樹メガドンキホーテ苫小牧店にしました。

塩ラーメンにチャーシューをトッピングして、

税込９８０円でした。美味しかったです。

荷物を預けるときの荷札が送られていましたが、

自宅に忘れたので、ダイソーで買いました。

１枚しか使いませんが、７０枚入り。使い道なし。

ホテルに戻り、入浴、そして、テレビを観ながら、

ベッドに入りましたが、なかなか寝付けませんでした。

１１月３日

いつものように、午前５時４５分に起きて、

午前６時２５分から、テレビ体操。

そして、朝食。コロナのため、今はお弁当です。

東横インの良いところは、無料朝食。

足が伸ばせるバス。

コインランドリーがあること。

参加案内に書かれた午前８時４３分のバスに乗りましたが、

参加者らしい人はいませんでした。

多くの人は、マイカーで来るのでしょう。

マラソン大会のあと、運転して帰るなんて、

すごいと、いつも思います。

前日の下見の後も、雨が降りました。

水たまりの中を走るしかありません。

舗装の上は良いとしても、土の上は、ぬかりそうです。

ホテルで３回、陸上競技場管理棟のトイレで１回、

用を済ませ、お腹は万全です。

管理棟のトイレは洋式でした。

スタート直前の午前１０時近くまで雨が降っていましたが、

走っている間は降りませんでした。

２．５キロのコースを１２周します。

飽きるのは間違いありません。

予想タイムは、１キロ７分ペースで、

３時間３０分でエントリーしています。

１８キロまでは、１キロのペースは７分以内でしたが、

その後は、どんどん失速していきました。

ネットタイムで、３時間４５分１秒と、

予想より１５分１秒も遅い結果です。

後ろから８番目の完走でした。

来月１２日の第３５回青島太平洋マラソン2021は、

完走できるのか。

足が痛そうにして走っているように、

沿道の人からは見えているようです。

足が痛いと言うより、スピードが出ないのです。

心拍数に余裕があり、腕を振るのですが、

足が前に進まない。

味の大王生粋店まで、前日は、数分で雨家増しが、

今日は２倍以上かかりました。

チーズカレーラーメンが食べたかったのですが、

バスの時刻が迫っているので、諦めました。

苫小牧駅南口に出て、ふれんどビルに行きました。

夕食も、ここで食べる予定でしたが、

祝日は休みでした。

ココトマカフェで昼食にしようと思い入りましたが、

午後３時過ぎだったので、

ケーキや飲み物しかありませんでした。

シフォンケーキとプリンとドリンクバーにしました。

支払額が５００円以上だったので、ジャガイモをいただきました。

美味しかったですが、お腹いっぱいではありません。

ホテルに戻り、コインランドリーで、

今日使ったウェアを洗っている間にお風呂に浸かりました。

午後６時を過ぎ、ホテルの外を歩きましたが、

南口側に、食べるところが見つかりません。

北口側のメガドンキホーテ苫小牧店で、飲食店を探しました。

ミスタードッナッツに麺類があることに驚きましたが、

昨夜も食べたので、もう少し探してみます。

ベビーフェイスプラネッツ苫小牧店がやっているようなので、

入ってみました。

順番待ちの人たちが椅子に並んでいました。

３０分ほど待って、席に案内されました。

ノンアルコールビールのオールフリーと、

サーモン生春巻きと、

特製シンガポールチキンピラフをいただきました。

とても美味しかったです。

妻のお土産のリクエストは、ななかまどです。

苫小牧駅構内のセブンイレブンにばらの、

ななかまどがあったので、6つ買い、

さらに、ゆのみのんの4つ、よいとまけ2つ、

とまチョップ焼きまんじゅう2つも買いました。

苫小牧30Kの参加賞は、トートバッグです。

お菓子とジャガイモを入れて帰ります。

 

この日はよく眠れました。

１１月４日

今日の朝食もお弁当です。

昼食は、ホッキめしにしました。

自宅で食べるつもりでした。

特急北斗６号が、２５分ほど遅れたので、

午後１時１５分の五稜郭タワー行きのバスに乗ることができ、

時間があったので、函館駅のベンチでいただきました。

美味しかったです。

自宅に帰ると、TATTAサタデーランの参加賞のTシャツが届いていました。

さわやかなブルーのTシャツです。

早速、次の練習で使おうかな。

何とか、３０キロ走れました。

次のマラソン大会は、フルです。

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