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2021年10月22日 (金)

第14回萩・石見空港マラソン全国大会・ハーフは2時間30分57秒で完走

10月17日

午前6時25分から、NHKEテレで、テレビ体操をして、

ホテル2階の朝食会場へ。

バイキング形式で、ビニール手袋をはめて、

トングでお料理を挟み、皿に盛りました。

Screenshot_20211019205701

麺類好きなので、スパゲティを多く盛りました。

美味しかったです。

朝食後、ローソン益田駅前店に行って、

昼食用のおにぎり2個とペットボトル飲料2本を買いました。

雨は降らない予報で、体感的にも、

マラソン大会日和です。

駅前周辺を軽く散歩しました。

夕食を摂る予定の、竹の家は、

すぐに見つかりました。

すると、今日は休みとの張り紙。

こんなにすぐ分かるところなら、

昨夜、行っておけば良かった。残念。

出雲そばは、当りません。

部屋に戻り、午前10時まで、

のんびりしました。

駅前からマラソン会場まで、

無料シャトルバスに乗るつもりで、

スタッフのいるところに行くと、

無料シャトルタクシーに乗るよう指示されました。

5キロ以上あるのに、ひとりで乗っていいの。

申し訳ないと思いながら、会場まで行きました。

降りた後、1キロ以上歩きましたが、

受付を済ませ、スタート地点の太陽の広場に着きました。

Screenshot_20211019205724

トイレに何度か行き、

スマホと財布を貴重品として預け、

上着を脱いで、リュックに入れ、

荷物置き場において、

26番のプラカードを持つ学生の後ろに並びました。

アスリートビブス、旧ナンバーカード、旧旧ゼッケン、

の番号から、予想タイム2時間30分チームに、

高齢者が多いことが分かりました。

正午スタートですが、26番チームは、

30秒おきスタートなので、

午後0時12分30秒スタートです。

制限時間は、3時間15分ですから、

実際は、3時間2分30秒以内でゴールしないと、

完走になりません。

Photo_20211022210301

アップダウンの激しいコース、ゴールできるかな。

スタート地点で、ひよこの着ぐるみを着たランナーと話していると、

前回と、多少、コースが変わっているそうです。

ひよこおじさんと、走っている最中、

何回か会いましたが、彼が先行していました。

新型コロナの影響で、マラソン大会が相次いで中止になっている中、

公道を走れることに感謝します。

クルマの走る公道は、丸いタイヤの走る道なので、

バリアフリーなのです。

練習で、歩道を走っていると、

マンホールの蓋や、

横断歩道と歩道の境目の段差や、

想定外のくぼみでつまずきます。

車道にも、排水溝の蓋があり、

函館ハーフマラソン大会で、

全日の雨で濡れており、滑って転倒したことがあります。

それでも。歩道より、車道の方が安全です。

あとは、ほかのランナーに食らいついていけば良いのです。

今回の特徴は、萩・石見空港の滑走路を走れることです。

滅多に無い経験ができました。

函館空港の滑走路の下のトンネルを、

練習で何度か走っていますが、

滑走路の上を走ったら逮捕されるでしょう。

さすがに、この大会では、滑走路にものを落とさないよう、

スマホなどを取り出して、写真撮影することは禁止されています。

萩・石見空港の滑走路に入り、

滑走路内の折り返し地点が、遠く感じました。

12キロ地点まで、1キロ7分ペースで、

84分以内なら良いなと思っていましたが、

80分30秒前後で走っていたようです。

12キロ地点から19キロ地点までは、下り基調、

残り2キロは、厳しい上りです。

12キロ地点手前で、ひよこおじさんと再開。

下りに入り、私が先行しました。

その後、ひよこおじさんに会いませんでしたが、

完走したのかな。

着ぐるみが重そうに見えました。

16キロ地点で失速しました。

下った後に失速するのは、練習の時にも気にしていましたが、

今回もだめでした。

自分としては、同じスピードで走っているつもりなのですが、

脳が押さえるよう指示しているのかなあ。

ハーフマラソンとしては珍しく、

水やスポーツドリンクだけでなく、

バナナやメロンも提供されました。

美味しかったです。

しかし、最後の2キロは厳しく、

予想タイム2時間30分に対して、

結果は、2時間30分57秒でした。残念。

ガーミン45は、最初の内、GPSが上手く作動していなかったようで、

地図に経路が出ていません。

そこで、GPSボイスコーチのデータを掲載しておきます。

20211022-1

タイムの誤差が4秒ありますが、

スイッチの入り切りの差だと思います。

16キロ以降のペースを7分以内で走れれば、

8分以上早く、ゴールできていました。

今後、しっかり練習していきたいと思います。

ゴール後、飲み物と不織布マスクを受け取り、

貴重品を変換してもらい、リュックを背負って、

特産品のビールをもらい、

1キロ以上とぼとぼ歩いて、

シャトルバス乗り場へ。

帰りも、無料シャトルタクシーに乗せてくれました。

ホテルに戻り、リュックを開けると、

おにぎりが2個。

スタート1時間前の午前11時までに、

昼食を摂ろうと買ったのに、食べるのを忘れていました。

Screenshot_20211019205738

無料コインランドリーで、今日来たウェアを洗濯している間に、

大浴場に行きましたが、満員でした。

部屋のユニットバスに入りましたが、

足が伸ばせて良かったです。

風呂上がりに、おにぎりをいただきました。

Screenshot_20211019205749

特産品の高津川リバークラフトビールを持ち帰ることもできず、

何か買ってきて、部屋で夕食にすることにしました。

益田駅構内のおみやげ楽市益田店で、

中華丼とペットボトル飲料を買い、

フロントで、栓抜きを借り、

夕食です。

Screenshot_20211019205800

無料お夜食ラーメンは、午後8時の「晴天をつけ」の前にいただきました。

今日は、塩ラーメンにしました。

そのあと、ベッドに入り、

テレビを観ていましたが、

いつの間にか、寝入っていました。

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Photo_20211022221001

今回のマラソン大会を完走したので、

11道県達成です。

あと36都府県、頑張ります。

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