五稜郭公園・亀田交流プラザ2周RUN、第10回大阪マラソンに当選しました

五稜郭公園でのラジオ体操は、気温が1ケタで、寒かったです。

木曜日は、未来大RUNの日ですが、

11月3日に行われる苫小牧30Kは、比較的フラットなコースなのと、

今日10月21日から10月24日までの第70回TATTAサタデーラン「誰でもフルマラソン」を完走するために、

今日は、平坦なコースを走ります。

朝食後、午前8時19分、五稜郭公園正面広場からスタート。

外周路を600メートルほど走り、松見通へ。

本通富岡線、放射4－1号、本通中央線、

中道四稜郭通、産業道路と進み、

午前9時2分、亀田交流プラザにつきました。

ここで、5.3キロ、最初の給水です。

富岡美原線、本通富岡線、赤川通、

五稜郭線と進み、

函館市総合保健センターから、

函館市中央図書館の角の横断歩道を走り、

五稜郭公園に戻ってきました。

正面広場で、8.8キロ。

同じコースを、もう1周します。

2回目の亀田交流プラザには、午前10時14分に着きました。

ここで、14.1キロ、2回目の給水。

同じコースをたどり、五稜郭公園正面広場で、17.6キロ。

約1.8キロの外周路を2周し、ハーフの距離を超えたので、

午前11時9分、ランニング終了。

結果、距離は、21.35キロ、タイムは、2時間25分37秒でした。

なお、ガーミン45は、オートポーズに設定しています。

早めの昼食後、自転車で、ホリデイスポーツクラブ函館へ。

ジョイントヨガ「肩関節」をしましたが、

肩だけでなく、全身の静的ストレッチができ、

足も軽やかになりました。

自宅に帰り、パソコンのメールを見ると、

来年2月27日開催の第10回大阪マラソン・フルに当選したとのこと。

くじ運の悪い私が当選したと驚きましたが、

早速、参加費をクレジットカードで支払いました。

詐欺じゃないてすよね。

今のところ、エントリーしているマラソン大会は、

上記のとおりです。

苫小牧30Kの事務局から、

参加案内のメールが届きました。

5キロのコースを6周する予定でしたが、

雨が降ると危険なところがあり、

2.5キロのコースを12周することになったそうです。

第70回TATTAサタデーラン「誰でもフルマラソン」は、

有料エントリーで、参加賞はTシャツです。

完走しなくても、もらえますが、

次の日曜日で完走したいです。

そこで、次の日曜日は、五稜郭公園外周路約1.8キロを、

12周走ろうと思います。

飽きそうですが、苫小牧30Kの練習も兼ねます。

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